ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。
ひじきの彩りサラダ
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調理
時間15分
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エネルギー
(1人分)78kcal
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
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1袋
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20g
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にんじん
40g
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アボカド
1/2個
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プチトマト
5個
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レモン汁
小さじ2
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オリーブ油
小さじ2
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粗びき黒こしょう
少々
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塩
適量
つくりかた
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1
にんじんは皮をむき、細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。
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2
アボカド、プチトマトは一口大に切ります。
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3
ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
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