ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。
ひじきの彩りサラダ
-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)78kcal
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
-
1袋
-
20g
-
にんじん
40g
-
アボカド
1/2個
-
プチトマト
5個
-
レモン汁
小さじ2
-
オリーブ油
小さじ2
-
粗びき黒こしょう
少々
-
塩
適量
つくりかた
-
1
にんじんは皮をむき、細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。
-
2
アボカド、プチトマトは一口大に切ります。
-
3
ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
このレシピを見た人にオススメ
-
お湯ポチャレシピシーチキンEveryと塩昆布のサラスパ(備えレシピ)
ポリ袋にサラスパと水、コンソメを入れて、鍋でお湯ポチャ。シーチキンEveryと塩昆布で味付け。とっても簡単に作ることができます♪防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」
-
コーンチーズホットサンド
コーンとチーズをたっぷりはさんだホットサンドです。コーンの甘みとプチプチ感がたまりません。
-
シャキッと！サラきざみシーチキンサラダ
シーチキンとマヨネーズの定番の組み合わせに、たっぷりのシャキッと！コーン、ガーリックや香味野菜の風味を加えた、箸が止まらないやみつきになるサラダです。
-
コーン肉そぼろ丼
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンの甘みたっぷりの液汁も使ったレシピです。お肉と炒めて甘辛い汁が多めの肉そぼろですが、その旨みが詰まった汁もたっぷりご飯にかけてお召し上がりください。
