ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。
ひじきの彩りサラダ
-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)78kcal
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
-
1袋
-
20g
-
にんじん
40g
-
アボカド
1/2個
-
プチトマト
5個
-
レモン汁
小さじ2
-
オリーブ油
小さじ2
-
粗びき黒こしょう
少々
-
塩
適量
つくりかた
-
1
にんじんは皮をむき、細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。
-
2
アボカド、プチトマトは一口大に切ります。
-
3
ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
このレシピを見た人にオススメ
-
コーンをたっぷりシーチキンお好み焼き
お好み焼きの表面にシーチキンを入れて焼くと、シーチキンが焼けた香りで食欲がそそられます。
子供も大人も大好き、プチプチとしたコーンをトッピングし、大満足な１品に。 -
ペンネとシーチキンの和風サラダ
低糖質パスタを和風でさっぱりいただくサラダです。ごまの香りがアクセント。
-
シャキッと！サラきざみシーチキンサラダ
シーチキンとマヨネーズの定番の組み合わせに、たっぷりのシャキッと！コーン、ガーリックや香味野菜の風味を加えた、箸が止まらないやみつきになるサラダです。
-
コーンハムチーズおにぎり
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンとハムとチーズを使った見た目もかわいいおにぎりです。お弁当などにもぴったりです。
