コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
梅肉が効いたさっぱり食べられるコーンご飯のレシピです。よく混ぜてお召し上がり下さい。
コーン梅しらすごはん
-
調理
時間3分
-
エネルギー
(1人分)258kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1缶
-
ご飯
2膳分
-
青じそ
2枚
-
しらす干し
大さじ2
-
梅肉
小さじ2
-
ポン酢しょうゆやしょうゆ
適宜
-
わさび
適宜
つくりかた
-
1
器にご飯を盛り、青じそを敷いてから、汁けをきったシャキッと！コーン、しらす干し、梅肉を盛り合わせます。お好みでポン酢しょうゆやしょうゆ、わさびを添えます。
このレシピを見た人にオススメ
-
シャキッと！コーンかき揚げ
水を使わず、シャキッと！コーンの液汁を使用したかき揚げです。
シャキッと！コーンの旨みを余すことなく味わえます。 -
シーチキンのヒラヤーチー
沖縄の家庭料理「ヒラヤーチー(沖縄風お好み焼き)」。シーチキン、ニラ、シャキッと！コーンを入れてこんがり焼きました。
-
シーチキンプロテインサラダ
マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)
-
ペンネとブロッコリーのさっぱりサラダ
暑い時期にもサッパリ食べられるサラダです。
粒マスタードがアクセントになり、食欲をそそります。
