材料（4人分）

• サラスパ(160g)

  1袋

• シーチキン(140g)

  1缶

• 梅干し

  大3個(60g)

• 塩

  少々

• 貝割れ大根

  適量

※シーチキンはお好みに応じて、お選びください。

つくりかた

1. 1

   サラスパはゆでて水で冷やし、水けをきっておきます。

2. 2

   梅干しは種を取り除き、果肉を包丁でたたきます。

3. 3

   ボウルにシーチキン(軽く油をきったもの)、②と①を入れてよくあえて塩で味をととのえ、貝割れ大根を散らします。