シーチキンのたこ焼き風

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調理
時間40分
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エネルギー
(6個分)272kcal
材料(30個分)
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1缶
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適量
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たこ焼き粉(市販)
150g
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卵
1個
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水
400~450ml
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キャベツ
1~2枚
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紅しょうが
20~30g
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小ねぎ
2~4本
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青のり
適量
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たこ焼きソース
適量
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サラダ油
適量
つくりかた
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1
キャベツ、水けをきった紅しょうがは細かく刻み、小ねぎは小口切りにします。
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2
ボウルにたこ焼き粉、卵、水を入れ、泡立て器で混ぜます。
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3
熱したたこ焼き器にサラダ油をなじませ、生地を穴の半分まで流し入れます。油をきったシーチキンL、①を入れ、さらに生地を流し入れます。
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4
まわりが固まってきたら、竹串などで裏返しながら丸く焼きます。
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5
器に盛り、たこ焼きソースをかけ、花かつおはごろも舞、青のりをトッピングします。
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