毎日の食卓に はごろもレシピ

コーンとチーズをたっぷりはさんだホットサンドです。コーンの甘みとプチプチ感がたまりません。

コーンチーズホットサンド

  • 調理
    時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    368kcal

材料(2人分)

  • シャキッと!コーン(190g)

    1缶

  • バター

    10g

  • ピザ用チーズ

    50g

  • 食パン(6枚切り)

    2枚

  • スライスチーズ(チェダーとけるタイプ)

    2枚

つくりかた

  1. 1

    耐熱皿に汁けをきったシャキッと!コーン、バターを入れ、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、ピザ用チーズを入れ、混ぜ合わせます。

  2. 2

    ホットサンドメーカーの両面にバター(分量外)を薄くぬります。

  3. 3

    ②に食パンを置き、スライスチーズ、①、スライスチーズ、食パンの順にのせます。

  4. 4

    ホットサンドメーカーを閉じ、弱火で両面を焼きます。途中、焦げないように様子をみながら焼いてください。

このレシピを見た人にオススメ

  • シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ
    シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ

    シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。
    シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。

  • 具沢山!シーチキン&コーンのたこ焼き風
    具沢山!シーチキン&コーンのたこ焼き風

    子供も大人も大好き!具材は「シーチキン」&「コーン」
    コーンのプチプチとした食感がたまらなく、ついつい手が伸びてしまいます。

  • シーチキンプロテインサラダ
    シーチキンプロテインサラダ

    マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)

  • シャキッと!サラきざみシーチキンサラダ
    シャキッと!サラきざみシーチキンサラダ

    シーチキンとマヨネーズの定番の組み合わせに、たっぷりのシャキッと!コーン、ガーリックや香味野菜の風味を加えた、箸が止まらないやみつきになるサラダです。

ソーシャルメディア アカウント一覧