パプリカを使って、鮮やかで彩りの豊かなサラダです。お肉や魚料理のお皿に添えてもいいですね。
シーチキンとパプリカのチョップドサラダ
-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)82kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1袋
-
赤パプリカ
大1/2個
-
黄パプリカ
大1/2個
-
オレンジパプリカ
大1/2個
-
ピーマン
中1個
-
お好みの市販ドレッシング
適量
つくりかた
-
1
パプリカ、ピーマンは種を取り除き、１cm角に切ります。
-
2
ボウルにシーチキンSmile Lフレークを半分、①、お好みの市販ドレッシングを入れ、かるく混ぜ合わせます。
-
3
器に盛付け、残りのシーチキンSmileLフレークをのせます。
このレシピを見た人にオススメ
-
シーチキン＆コーンとオーツの具沢山オムレツ
オムレツの中にシーチキン＆コーンとベイクドオーツを入れました。
トッピングにもベイクドオーツを使用し、食感の違いをお楽しみください。 -
丸ごと玉ねぎのシーチキン詰めオーブン焼き
オーブンでじんわり焼かれた玉ねぎは、甘みがぐっと増してジューシー。やさしい味わいのシーチキンだねで旨みも倍増♪
-
汁なし黒ごま担々風うどん
黒ごまを使用した汁なし担々うどん。濃厚なタレにシーチキンを加えるので、辛みの中に旨みがあります。
卵黄を絡めれば、マイルドな味わいに。 -
悪魔のシーチキンうどん
めんつゆ、揚げ玉、青のりをご飯に混ぜ込んだ「悪魔のおにぎり」をうどんにアレンジしました。
シーチキンの旨みも加わって、ついつい食べ過ぎてしまう悪魔的な美味しさです。
