材料（2人分）

• シーチキンSmile　Lフレーク(50g)

  1袋

• サラスパ

  80g

• HomeCooking　シャキッと！コーン(65g)

  1袋

• きゅうり

  1/2本

• プチトマト

  5個

• A　めんつゆ(2倍濃縮)

  小さじ2

• A　マヨネーズ

  大さじ2

つくりかた

1. 1

   きゅうりは乱切り、プチトマトは2等分に切ります。

2. 2

   サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。

3. 3

   ボウルにA、①、②、シーチキン(液汁ごと)、汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、混ぜ合わせ器に盛ります。