材料（4人分）

• シーチキンSmile マイルド(50g)

  1袋

• 絹ごし豆腐

  1/2丁

• リーフレタス

  3枚

• きゅうり

  1本

• プチトマト

  3個

• わかめ(乾)

  2g

• マヨネーズ

  適量

つくりかた

1. 1

   絹ごし豆腐は1cm角に切ります。リーフレタスは一口大に、きゅうりは斜め薄切りに、プチトマトは4等分のくし切りにします。わかめは水戻しをして水けをきります。

2. 2

   器にリーフレタス、きゅうり、わかめ、絹ごし豆腐、シーチキンの順に盛り付け、プチトマトをのせます。マヨネーズをかけてお召し上がりください。