毎日の食卓に はごろもレシピ

簡単!時短レシピ!お弁当のおかずにぴったりです。

うずらの卵の肉巻き

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    251kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    うずらの卵は汁けをきり、豚肉で巻き、全体に小麦粉をまぶします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして並べ、全体に焼き色がついたら、混ぜ合わせたAを加え、全体にからめます。

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