材料（4人分）

• シーチキン(140g)

  1缶

• グリンピースもどし豆(85g)

  1缶

• シャキッと！コーン(85g)

  1缶

• Home Cooking マッシュルームランダムスライス(国産)(95g)

  1袋

• Home Cooking うずらの卵(国産)(8個入り)

  1袋

• 米

  3カップ(米用カップ)

• 水

  650ml

• 塩

  小さじ1

• 固形コンソメスープの素

  2個

• カレー粉

  小さじ2

• パセリ

  適量

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

1. 1

   米は炊く1時間以上前にとぎ、ざるにあげておきます。

2. 2

   にんじんは角切りにします。

3. 3

   シーチキン、グリンピースもどし豆、シャキッと！コーン、マッシュルームランダムスライスは全て汁けをきります。

4. 4

   炊飯器に①、② および③と、塩、固形コンソメスープの素、カレー粉、こしょうを加え、よく混ぜて炊きます。

5. 5

   炊き上がったら皿に盛り、汁けをきったうずらの卵と刻みパセリを飾ります。