シーチキン＆冷や奴

シーチキン＆冷や奴

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ミネラルいっぱいのヘルシーメニュー。
和風、中華風とバリエーションも豊富です。

※お好みのシーチキンでもつくれます。

コーンチーズホットサンド

コーンとチーズをたっぷりはさんだホットサンドです。コーンの甘みとプチプチ感がたまりません。
シーチキンプロテインサラダ

マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)
シーチキンとちくわのパスタサラダ　塩昆布風味

塩昆布、キャベツはとても相性のよい組み合わせです。
シーチキンとちくわも合わせて一皿のバランスをよくしました。
シャキッとコーンチャーハン

バターしょうゆの香ばしさとコーンの甘みが引き立ち、お子様も食べやすいキャベツとウインナーをたっぷり使ったコーンチャーハンです。