サラダの定番、シーチキンとコーンにベイクドオーツをトッピングしました。食感の違いをお楽しみください。
彩り豊かな満足サラダ

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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)102kcal
材料(2人分)
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1袋
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1袋
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カルビー ベイクドオーツナッツ&シード
適量
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プチトマト
3個
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お好みの葉もの野菜
適量
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お好みの市販ドレッシング
適量
※お好みのシーチキンでもつくれます。
※お好みのベイクドオーツ、マイグラでもつくれます。
つくりかた
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1
器に葉もの野菜、半分に切ったプチトマトを彩りよく盛り付け、シーチキン、汁けをきったシャキッと!コーンをのせます。
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2
①にベイクドオーツをトッピングし、お好みの市販ドレッシングをかけます。
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