毎日の食卓に はごろもレシピ

サラダの定番、シーチキンとコーンにベイクドオーツをトッピングしました。食感の違いをお楽しみください。

彩り豊かな満足サラダ

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    102kcal

材料(2人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。
※お好みのベイクドオーツ、マイグラでもつくれます。

つくりかた

  1. 1

    器に葉もの野菜、半分に切ったプチトマトを彩りよく盛り付け、シーチキン、汁けをきったシャキッと!コーンをのせます。

  2. 2

    ①にベイクドオーツをトッピングし、お好みの市販ドレッシングをかけます。

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