ほうれん草のバター炒め

ほうれん草のバター炒め

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おいしさを広げるシャキッとコーンの甘み。
いつでも手軽な定番メニューです。

お湯ポチャレシピシーチキンEveryと塩昆布のサラスパ(備えレシピ)

ポリ袋にサラスパと水、コンソメを入れて、鍋でお湯ポチャ。シーチキンEveryと塩昆布で味付け。とっても簡単に作ることができます♪防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」
具沢山！シーチキン＆コーンのたこ焼き風

子供も大人も大好き！具材は「シーチキン」＆「コーン」
コーンのプチプチとした食感がたまらなく、ついつい手が伸びてしまいます。
シーチキンプロテインサラダ

マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)
生ハムコーンおにぎり

コーンごはん進出レシピ！コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンは大人も楽しめます！生ハムとモッツァレラチーズを使ったちょっと豪華なおにぎりです。生ハムの塩けがおいしいおにぎりの味になっています。ラップでくるんでラッピングすればおもてなし料理にもぴったりです。