毎日の食卓に はごろもレシピ

シャキシャキした水菜にシャキッと!コーンを散らして、あつあつのガーリックドレッシングをジュッ!

水菜のシャキッとサラダ

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    49kcal

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    レタスはお好みの大きさに手でちぎり、きゅうりは縦半分にした後、薄切りにします。水菜はざく切りにします。

  2. 2

    にんにくは薄切り、しめじは石づきを取り小房に分けます。

  3. 3

    器に①を盛り、汁けをきったシャキッと!コーンをトッピングします。

  4. 4

    フライパンに②のにんにく、油を入れ熱し、にんにくが薄く色づいたら②のしめじを入れて炒め、市販和風ドレッシングを加えます。

  5. 5

    ④が熱々になったら、③に回しかけます。

このレシピを見た人にオススメ

  • シーチキンとシャキッと!コーンの炊き込みご飯
    シーチキンとシャキッと!コーンの炊き込みご飯

    シーチキンの旨みとシャキッと!コーンの甘みがクセになる、子供にも大人気の炊き込みご飯です。
    シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ!

  • シャキッと!コーンかき揚げ
    シャキッと!コーンかき揚げ

    水を使わず、シャキッと!コーンの液汁を使用したかき揚げです。
    シャキッと!コーンの旨みを余すことなく味わえます。

  • シーチキンのヒラヤーチー
    シーチキンのヒラヤーチー

    沖縄の家庭料理「ヒラヤーチー(沖縄風お好み焼き)」。シーチキン、ニラ、シャキッと!コーンを入れてこんがり焼きました。

  • じゃがバタコ
    じゃがバタコ

    ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。

  • シャキッとコーンチャーハン
    シャキッとコーンチャーハン

    バターしょうゆの香ばしさとコーンの甘みが引き立ち、お子様も食べやすいキャベツとウインナーをたっぷり使ったコーンチャーハンです。

  • サラスパのかつのりサラダ
    サラスパのかつのりサラダ

    焙炒ソフト削りとサラきざみをたっぷりかけたサラスパサラダ。野菜はご家庭にあるもので作ってもおいしく召し上がれます。

  • 冬野菜のホットサラダ
    冬野菜のホットサラダ

    たっぷりの冬野菜にシーチキンを加えて。
    ボリュームもおいしさもホットなメニューです。

  • シーチキンのちらし寿司
    シーチキンのちらし寿司

    味の決め手はシーチキン&シャキッと!コーン。
    栄養もボリュームも満点のメニューです。

ソーシャルメディア アカウント一覧