シャキシャキした水菜にシャキッと!コーンを散らして、あつあつのガーリックドレッシングをジュッ!
水菜のシャキッとサラダ

-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)49kcal
材料(4人分)
-
1缶
-
レタス
4枚
-
きゅうり
1本
-
水菜
1/2束
-
にんにく
1片
-
しめじ
50g
-
市販和風ドレッシング
適量
つくりかた
-
1
レタスはお好みの大きさに手でちぎり、きゅうりは縦半分にした後、薄切りにします。水菜はざく切りにします。
-
2
にんにくは薄切り、しめじは石づきを取り小房に分けます。
-
3
器に①を盛り、汁けをきったシャキッと!コーンをトッピングします。
-
4
フライパンに②のにんにく、油を入れ熱し、にんにくが薄く色づいたら②のしめじを入れて炒め、市販和風ドレッシングを加えます。
-
5
④が熱々になったら、③に回しかけます。
このレシピを見た人にオススメ
-

シーチキンとシャキッと!コーンの炊き込みご飯
シーチキンの旨みとシャキッと!コーンの甘みがクセになる、子供にも大人気の炊き込みご飯です。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ! -

シャキッと!コーンかき揚げ
水を使わず、シャキッと!コーンの液汁を使用したかき揚げです。
シャキッと!コーンの旨みを余すことなく味わえます。 -

お湯ポチャレシピシーチキンEveryと塩昆布のサラスパ(備えレシピ)
ポリ袋にサラスパと水、コンソメを入れて、鍋でお湯ポチャ。シーチキンEveryと塩昆布で味付け。とっても簡単に作ることができます♪防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ!備えレシピ」
-

ペンネとシーチキンの和風サラダ
低糖質パスタを和風でさっぱりいただくサラダです。ごまの香りがアクセント。










