はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

たくさんの野菜にシーチキンを加えて簡単にコールスローサラダが出来上がります。

シーチキンとコーンのコールスロー

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    188kcal

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    キャベツ、にんじん、きゅうりをみじん切りにし、塩(分量外小さじ1/2)でもんだ後、水けをきります。

  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎと①、油をきったシーチキンLフレーク、汁けをきったシャキッとコーン、コールスロードレッシングを加えてよく混ぜます。

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