~家族みんなで楽しく作ろう おうちナポリタン~
お子様のためのナポリタン。お子様も食べやすいブロッコリーを使ってタコさんウィンナーをトッピングしました。作るのも食べるのも楽しくなるナポリタンです。
キッズナポリタン タコさんナポリタン
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調理時間
20分
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エネルギー
(1人分)871kcal
材料(1人分)
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100g
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1/2缶
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赤ウインナーソーセージ
4本
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玉ねぎ
中1/4個
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ブロッコリー
1/3株
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A 牛乳
大さじ3
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A トマトケチャップ
大さじ4
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A バター
10g
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サラダ油
大さじ1
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塩、こしょう
適量
※ポポロスパ12分、ナポリタンによく合うポポロスパでもお楽しみいただけます。
つくりかた
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1
タコさんウインナーを3つ作ります。赤ウインナーの1/3を残し縦に8等分に切ります。
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2
玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小房に分け、残り1本の赤ウインナーは斜め薄切りにします。
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3
ポポロスパをゆでます。ゆで時間が残り3分になったら、タコさんウインナーとブロッコリーを入れて一緒にゆでます。ゆであがったら湯をきり、タコさんウインナーとブロッコリーを取り出しておきます。
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4
フライパンにサラダ油をひき、②の玉ねぎと赤ウインナーを炒め、汁けをきったシャキッとコーンと③のポポロスパと A を加えて炒め合わせます。お好みで塩、こしょうで味をととのえてください。
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5
器に盛り、タコさんウィンナーとブロッコリーをトッピングします。
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