~家族みんなで楽しく作ろう おうちナポリタン~
ママのためのナポリタン。女性に人気のアボガドなど野菜だけを使って、カラフルなナポリタンに仕上げました。冷蔵庫にあるお好みの野菜を使ってもOKです!
ママナポリタン ベジナポリタン
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調理時間
20分
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エネルギー
(1人分)877kcal
材料(1人分)
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100g
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玉ねぎ
中1/4個
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黄パプリカ
大1/4個
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アボカド
1/2個
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トマト
中1/2個
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A トマトケチャップ
大さじ4
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A バター
10g
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サラダ油
大さじ1
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塩、こしょう
適量
ポポロスパ12分、ナポリタンによく合うポポロスパでもお楽しみいただけます。
つくりかた
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1
ポポロスパはゆでて湯をきります。
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2
玉ねぎ、黄パプリカ、アボカドは薄切りにします。トマトはザク切りにします。
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3
フライパンにサラダ油をひき、②を順に炒め、①と A を加えて炒め合わせます。
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