はごろも舞＆はごろも煮を使った簡単レシピ
材料を炒めて、味付けははごろも煮を入れるだけ！甘辛いはごろも煮のうまみが卵炒めによくあいます。
はごろも舞＆はごろも煮の卵炒め
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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)261kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
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3g
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1缶
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玉ねぎ
中1/4個
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にんじん
30g
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にら
20g
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卵
3個
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ごま油
大さじ1
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※レシピのはごろも煮は、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。
つくりかた
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1
玉ねぎは薄切りに、にんじんはせん切りに、にらは4cm長さに切ります。
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2
ボウルに卵を割り入れ、はごろも煮を加え混ぜ合わせます。
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3
フライパンにごま油をひき、玉ねぎとにんじんを炒め、にんじんに火が通ったらにらを加えさっと炒めます。
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4
③に②を流し入れ、混ぜながら炒めます。器に盛り、焙炒ソフト削り はごろも舞をトッピングします。
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