毎日の食卓に はごろもレシピ

はごろも舞&はごろも煮を使った簡単レシピ
材料をあえて、味付けははごろも煮を入れるだけ!甘辛いはごろも煮のうまみがほうれん草によくあいます。食感のアクセントにれんこんが入っています。

はごろも舞&はごろも煮のほうれん草あえ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    165kcal

材料(2人分)

※お好みのはごろも煮を使用してもおいしく召し上がれます。

つくりかた

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草をさッとゆで、冷水にとって水けを絞り、ざく切りにします。

  2. 2

    れんこんは小さめのざく切りにし、耐熱容器に入れラップをして電子レンジ600W約1分加熱します。

  3. 3

    ボウルに1.、2.、はごろも煮減塩、市販粉末ピーナッツを加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り、焙炒ソフト削り はごろも舞をトッピングします。

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