餅クルトンの和風シーザーサラダ
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調理時間 15分 -
エネルギー 190kcal
おもちを揚げてクルトン風にしました。お正月に残ってしまったお餅やかまぼこは、サラダ具材としても大活躍です！
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作り方
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- もちは7mmくらいの角切りにし、170～180℃の油でこんがりと色づくまで揚げます。
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- レタスは5mm幅の細切り、大根はせん切り、かまぼこは角切りにしてボウルに入れて混ぜ合わせておきます。
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- 別のボウルにマヨネーズ、しょうゆ、粉チーズを混ぜ合わせておきます。
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- 器に②を盛り、①の揚げたもちと液汁をきったシーチキンPLUSコーンをトッピングします。
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- 焙炒ソフト削り、サラきざみを中央に盛り、③のドレッシングをかけます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 190Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
