具だくさんで食べ応えのあるおかずドーナッツです。コーンクリームの甘みが口に広がります。お子様のおやつにぴったり！
ビーンズとシーチキンのおかずドーナッツ
-
調理
時間20分
-
エネルギー
(1人分)581kcal
このレシピに使用した商品
材料（4人分）
-
1缶
-
1缶
-
1袋
-
ホットケーキ用ミックス粉
200g
-
牛乳
100ml
-
サラダ油
適量
-
※シャキッと！コーンクリームを使ってもおいしくできます。
つくりかた
-
1
ボウルにシャキッと！コーンスープの素、牛乳、シーチキンLフレーク(油ごと)を入れてよく混ぜます。
-
2
①にホットケーキ用ミックス粉を加えて、泡だて器でよく混ぜ、サラダビーンズも加えて混ぜます。
-
3
鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、②を大きめのスプーン2本で丸く団子状にして落とし入れます。時々返しながら5～6分ゆっくり揚げます。
このレシピを見た人にオススメ
-
シーチキンと大豆、ひじきの炊き込みご飯
シーチキンとひじきの旨みがご飯に染み込んだ炊き込みご飯です。
大豆を加えて食べ応えUP
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ -
シーチキンとシャキッと！コーンの炊き込みご飯
シーチキンの旨みとシャキッと！コーンの甘みがクセになる、子供にも大人気の炊き込みご飯です。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ -
コーンたっぷりシチュー
シチューにコーンをトッピングするだけで、自然な甘みが増して彩り豊かになります。
-
混ぜて焼くだけ！シーチキン大豆ナゲット(備えレシピ)
ポリ袋で材料を混ぜ、フライパンで香ばしく焼き上げます。ふんわりやわらかくシーチキンの旨みがしっかり。お肉のような食感！
防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。ドライパック製法の「シャキッと！大豆」は災害時にも扱いやすく、栄養補給になる便利食材。ナゲットは子供に人気のメニュー♪ふだんのお弁当おかずにも活躍しますよ！
