ささみを使った冷製サラスパです。特製タレをかけてお召しあがりください。簡単レシピなので昼食やブランチにもぴったりです。
ささみマヨのぶっかけサラスパ

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調理
時間10分
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エネルギー
(1人分)368kcal
※湯を沸かす時間は除く
材料(2人分)
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1袋
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100g
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きゅうり
1本
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マヨネーズ
大さじ2
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プチトマト
5個
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青じそ
4枚
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A ポン酢しょうゆ
大さじ2
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A めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
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A ごま油
小さじ1
つくりかた
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1
サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。
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2
きゅうりは細切りにし、Home Cooking とりささみを加えてマヨネーズであえます。
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3
器に①を盛り、②をのせ、半分に切ったプチトマト、ちぎった青じそを散らし、混ぜ合わせた A をかけます。
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