毎日の食卓に はごろもレシピ

ねぎの甘みと食感がやみつきに。シーチキンひとつで、たくさんのねぎが食べられます。

シーチキンの無限ねぎ

  • 調理
    時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    61kcal

材料(2人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。
※ふわっと削りはごろも舞16gを使っても同様に作ることができます。

つくりかた

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにしボウルに入れ、シーチキンSmile水煮 Lフレーク、焙炒ソフト削り はごろも舞、和風顆粒だしの素を入れよく混ぜ合わせ、耐熱容器に入れます。

  2. 2

    ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱後、ラップをはずし、お好みで焙炒ソフト削り はごろも舞(分量外)をトッピングします。

このレシピを見た人にオススメ

  • 肉野菜炒め
    肉野菜炒め

    いろいろな食材を使った栄養バランスの良い具だくさんの野菜炒めです。
    焙炒ソフト削りが美味しさをより一層引き立てます。

  • シーチキンの無限わかめ
    シーチキンの無限わかめ

    シーチキンひとつでわかめが主役になるお手軽ヘルシーメニューです。

  • シーチキンの無限ピーマン
    シーチキンの無限ピーマン

    ピーマンにシーチキンと調味料の旨みがしみ込んだおいしさたっぷり、お手軽メニューです。

  • ソーミンチャンプルー
    ソーミンチャンプルー

    沖縄の家庭料理。シーチキンを油ごと加えて炒めました。シーチキンの油を加えることで旨みが増します。焙炒ソフト削りもたっぷりとかけてお召し上がりください。

ソーシャルメディア アカウント一覧