毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキンでつくる簡単!無限レシピ。ねぎの甘みと食感がやみつきに。シーチキンひとつで、たくさんのねぎが食べられます。

シーチキンの無限ねぎ

  • 調理
    時間

    5分

  • エネルギー
    (1人分)

    60kcal

材料(2人分)

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにします。

  2. 2

    耐熱容器に①、シーチキン、はごろも舞、和風顆粒だしの素を入れ、よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱後、ラップをはずし、お好みではごろも舞(分量外)をトッピングします。

このレシピを見た人にオススメ

  • シーチキンのさっぱりおろしポン酢もち
    シーチキンのさっぱりおろしポン酢もち

    シーチキンを使用したおもちのアレンジメニューです。
    大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱり食べられます。

  • はごろも舞たっぷりきのこパスタ
    はごろも舞たっぷりきのこパスタ

    山と海の食材を使い、おいしさの相乗効果を発揮するパスタです。
    旨みの決め手は焙炒ソフト削り、麺によくからませてお召し上がり下さい。

  • 肉野菜炒め
    肉野菜炒め

    いろいろな食材を使った栄養バランスの良い具だくさんの野菜炒めです。
    焙炒ソフト削りが美味しさをより一層引き立てます。

  • かつお節入りポテトサラダ
    かつお節入りポテトサラダ

    定番のポテトサラダに焙炒ソフト削りを合せてみるといつもとひと味違うおいしさUPのポテサラに早変わりです。

  • 和風チョップドサラダ
    和風チョップドサラダ

    野菜をおいしくシーチキン 具だくさんのいっしょにサラダ

  • フーチャンプルー
    フーチャンプルー

    沖縄の家庭料理。沖縄独特の太い車麩に卵の衣をたっぷりつけ、野菜とシーチキンを炒め合わせた食べ応えのある、彩りもよいおかずです。

  • サラスパのかつのりサラダ
    サラスパのかつのりサラダ

    焙炒ソフト削りとサラきざみをたっぷりかけたサラスパサラダ。野菜はご家庭にあるもので作ってもおいしく召し上がれます。

  • のり雑煮
    のり雑煮

    お正月料理で疲れたお腹に、のりで作った雑煮を是非お試し下さい。温かいのりの風味とサラかつおの香りが、ホッとさせてくれる一品です。

ソーシャルメディア アカウント一覧