ほくほくポテトに、シャキッとコーンのマッチング。
目にもおいしい和風サラダです。
キャベツ&ポテトのサラダ

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調理
時間15分
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エネルギー
(1人分)210kcal
材料(4人分)
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1缶
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じゃがいも
中3個
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塩、こしょう
各少々
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キャベツ
3枚
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市販和風ドレッシング
大さじ2
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マヨネーズ
大さじ3
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サラダ菜、プチトマト
各適量
つくりかた
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1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、塩、こしょうをふってラップで包み、電子レンジ(500W)で5分加熱します。
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2
キャベツは芯を取り除いてさっとゆでてから太めのせん切りにします。(レンジ加熱でもOK)
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3
ボウルに①、②、汁けをきったシャキッとコーン、和風ドレッシングを加えて下味をつけ、さらにマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
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4
サラダ菜を敷いた器に③を盛り、プチトマトを添えます。
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シャキッと!コーンかき揚げ
水を使わず、シャキッと!コーンの液汁を使用したかき揚げです。
シャキッと!コーンの旨みを余すことなく味わえます。 -

コーンのカラフルかき揚げ
お肉、野菜、チーズが入った一口サイズのかき揚げです。水は使わずコーンの液汁を使ったかき揚げなので、コーンのおいしさを丸ごと味わえます。
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コーン昆布ごはん
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンの甘みたっぷりの液汁も全部入れて、炊飯器に材料を入れて炊くだけ!そのままでも召し上がれますが、おにぎりにしてもOKです。昆布の旨みとコーンの甘みがご飯によく合います。 -

コーンバターごはん
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
炊飯器で炊くレシピです。バターは、炊き上がった後に入れて、ご飯の余熱で溶かしながら混ぜ合わせます。
バターの香りもよくでて、お子様も食べやすい味付けになっています。










