ほくほくポテトに、シャキッと!コーンがマッチング。
食べ応えのある彩り豊かなサラダです。
キャベツ&ポテトのサラダ

-
調理
時間15分
-
エネルギー
(1人分)173kcal
材料(4人分)
-
1缶
-
じゃがいも
中3個
-
塩、こしょう
各少々
-
キャベツ
3枚
-
市販和風ドレッシング
大さじ2
-
マヨネーズ
大さじ3
-
サラダ菜、プチトマト
各適量
つくりかた
-
1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、塩、こしょうをふってラップで包み、電子レンジ(500W)で約5分加熱します。
-
2
キャベツは芯を取り除いてさっとゆでてから太めのせん切りにします。(レンジ加熱でもOK)
-
3
ボウルに①、②、汁けをきったシャキッと!コーン、和風ドレッシングを加えて下味をつけ、さらにマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
-
4
器にサラダ菜を敷き③を盛り、プチトマトを添えます。
このレシピを見た人にオススメ
-

コーンチーズホットサンド
コーンとチーズをたっぷりはさんだホットサンドです。コーンの甘みとプチプチ感がたまりません。
-

オイル不使用でさっぱり!シーチキンのコールスローサラダ
定番のコールスローサラダにオイル不使用のシーチキンを加え、さらにドレッシングにも油を使わずさっぱりヘルシーに仕上げました。
-

シーチキンとちくわのパスタサラダ 塩昆布風味
塩昆布、キャベツはとても相性のよい組み合わせです。
シーチキンとちくわも合わせて一皿のバランスをよくしました。 -

コーンハムチーズおにぎり
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンとハムとチーズを使った見た目もかわいいおにぎりです。お弁当などにもぴったりです。










