梅としらすで食べるさっぱりとしたパスタメニュー。オリーブ油の香りとだしの風味がポイントです。
梅としらすのさっぱりパスタ
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調理時間
15分
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エネルギー
(1人分)417kcal
※湯を沸かす時間は除く
材料(1人分)
つくりかた
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1
青じそはせん切りにし、梅干しは種を除いて果肉を包丁でたたきます。
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2
ポポロスパ7分結束をゆでて水けをきります。
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3
ボウルに①、②、釜揚げしらす、A の材料を入れ混ぜ合わせます。
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4
器に③を盛り、サラきざみを散らします。
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