フワッと仕上げたオムレツに、シャキッと！コーンの甘さが引き立ちます。
シャキッと！コーンチーズオムレツ
-
調理
時間20分
-
エネルギー
(1人分)248kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1缶
-
卵
3個
-
牛乳
大さじ2
-
スライスチーズ
2枚
-
スライスハム
2枚
-
塩、こしょう
各少々
つくりかた
-
1
ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。
-
2
①に、汁けをきったシャキッと！コーン、ちぎったスライスチーズ、1cm角に切ったスライスハムを入れ、塩、こしょうをしてからざっくり混ぜます。
-
3
油(分量外)を熱したフライパンに、②を流し入れ、オムレツを作ります。
このレシピを見た人にオススメ
-
具沢山！シーチキン＆コーンのたこ焼き風
子供も大人も大好き！具材は「シーチキン」＆「コーン」
コーンのプチプチとした食感がたまらなく、ついつい手が伸びてしまいます。 -
ペンネとブロッコリーのさっぱりサラダ
暑い時期にもサッパリ食べられるサラダです。
粒マスタードがアクセントになり、食欲をそそります。 -
ペンネとシーチキンの和風サラダ
低糖質パスタを和風でさっぱりいただくサラダです。ごまの香りがアクセント。
-
コーン肉そぼろ丼
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
コーンの甘みたっぷりの液汁も使ったレシピです。お肉と炒めて甘辛い汁が多めの肉そぼろですが、その旨みが詰まった汁もたっぷりご飯にかけてお召し上がりください。
