フワッと仕上げたオムレツに、シャキッとコーンの甘さが引き立ちます。
コーンチーズオムレツ
-
調理
時間20分
-
エネルギー
(1人分)223kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1缶
-
卵
3個
-
牛乳
大さじ2
-
スライスチーズ
2枚
-
塩、こしょう
各少々
-
スライスハム
2枚
つくりかた
-
1
ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。
-
2
①に、汁けをきったシャキッとコーン、ちぎったスライスチーズ、1cm角に切ったスライスハムを入れ、塩、こしょうをしてからざっくり混ぜます。
-
3
油を熱したフライパンに、②を流し入れ、オムレツにします。
このレシピを見た人にオススメ
-
じゃがバタコ
ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。
-
ペンネとシーチキンの和風サラダ
低糖質パスタを和風でさっぱりいただくサラダです。ごまの香りがアクセント。
-
人参しりしりシーチキンそうめんチャンプルー
シーチキンで人参をおいしく食べられるレシピです。人参は生で食べるより油で炒めるとカロチンの吸収率がＵＰします。
-
コーンとクリームチーズのごはん
コーンごはん進出レシピ！コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
クリームチーズとかつお節をコーンに混ぜて、しょうゆで味付けするだけです。チーズとかつお節は相性がよく、旨みを引き立たせます。コーンの彩りも加わって見た目もかわいらしいご飯レシピです。
