はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

フワッと仕上げたオムレツに、シャキッとコーンの甘さが引き立ちます。

コーンチーズオムレツ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー
    (1人分)

    223kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    ①に、汁けをきったシャキッとコーン、ちぎったスライスチーズ、1cm角に切ったスライスハムを入れ、塩、こしょうをしてからざっくり混ぜます。

  3. 3

    油を熱したフライパンに、②を流し入れ、オムレツにします。

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