はごろもフーズ Hagoromo

MENU

毎日の食卓に はごろもレシピ

フワッと仕上げたオムレツに、シャキッとコーンの甘さが引き立ちます。

コーンチーズオムレツ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー
    (1人分)

    223kcal

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    ①に、汁けをきったシャキッとコーン、ちぎったスライスチーズ、1cm角に切ったスライスハムを入れ、塩、こしょうをしてからざっくり混ぜます。

  3. 3

    油を熱したフライパンに、②を流し入れ、オムレツにします。

このレシピを見た人にオススメ

  • シャキッとコーンのヘルシー豆腐サラダ
    シャキッとコーンのヘルシー豆腐サラダ

    彩り野菜と豆腐にシャキッとコーンを加えるだけ。低カロリーで栄養たっぷりな簡単サラダです。

  • 水菜のシャキッとサラダ
    水菜のシャキッとサラダ

    パリッと水菜にシャキッとコーンを散らして、あつあつのガーリックドレッシングをジュッ!

  • 焼きなすの極うまサラスパ
    焼きなすの極うまサラスパ

    ツルツルのサラスパと焼きなすの旨みが、絶妙のハーモニー!

  • コーンバターごはん
    コーンバターごはん

    コーンごはん進出レシピ!コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。炊飯器で炊くレシピです。バターは、炊き上がった後に入れて、ご飯の余熱で溶かしながら混ぜ合わせます。バターの香りもよくでて、お子様も食べやすい味付けになっています。

ソーシャルメディア アカウント一覧