フワッと仕上げたオムレツに、シャキッと!コーンの甘さが引き立ちます。
シャキッと!コーンチーズオムレツ

-
調理
時間20分
-
エネルギー
(1人分)248kcal
材料(2人分)
-
1缶
-
卵
3個
-
牛乳
大さじ2
-
スライスチーズ
2枚
-
スライスハム
2枚
-
塩、こしょう
各少々
つくりかた
-
1
ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。
-
2
①に、汁けをきったシャキッと!コーン、ちぎったスライスチーズ、1cm角に切ったスライスハムを入れ、塩、こしょうをしてからざっくり混ぜます。
-
3
油(分量外)を熱したフライパンに、②を流し入れ、オムレツを作ります。
このレシピを見た人にオススメ
-

具沢山!シーチキン&コーンのたこ焼き風
子供も大人も大好き!具材は「シーチキン」&「コーン」
コーンのプチプチとした食感がたまらなく、ついつい手が伸びてしまいます。 -

オイル不使用でさっぱり!シーチキンのコールスローサラダ
定番のコールスローサラダにオイル不使用のシーチキンを加え、さらにドレッシングにも油を使わずさっぱりヘルシーに仕上げました。
-

ペンネとブロッコリーのさっぱりサラダ
暑い時期にもサッパリ食べられるサラダです。
粒マスタードがアクセントになり、食欲をそそります。 -

コーンバターしょうゆごはん
コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。
バターとコーンの相性抜群の簡単レシピです。コーンの美味しさが一番引き立ちます。小腹がすいた時、忙しい時、夜食など、サッと作れます。温かいご飯にバターをのせ、余熱で溶けるバターの香りも楽しみながらお召し上がりください。










