材料（1人分）

• Carboffロングパスタ

  80g

• にんにく

  1片

• トマト

  中1/2個

• 小ねぎ

  2本

• オリーブ油

  大さじ2

• 納豆

  1パック

• しょうゆ

  大さじ1

• パスタのゆで汁

  50ml

• 塩、こしょう

  各適量

つくりかた

1. 1

   Carboffロングパスタはゆでて湯をきります。

2. 2

   にんにくはみじん切り、トマトは1cm角に切ります。小ねぎは小口切りにします。

3. 3

   フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火にかけます。香りがでたら納豆を加え、全体に油がまわったら、しょうゆを加えさらに炒めます。

4. 4

   パスタのゆで汁を加えてのばし、①を加えて汁けが少なくなるまで炒めます。

5. 5

   トマト、小ねぎを加えてひと混ぜし、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ります。