色々な具材を使い、見た目も華やかなサラダです。
食材をバランスよく使っているので1皿で満足感があります。
サラダビーンズとSmileチキンのコブサラダ
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調理時間
10分
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エネルギー
(1人分)230kcal
材料(2人分)
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1袋
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1袋
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トマト
中1/2個
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アボカド
1/2個
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きゅうり
1/2本
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ゆで卵
1個
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リーフレタス
2枚
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お好みの市販ドレッシング
適量
つくりかた
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1
トマト、アボカド、きゅうりは1cm角に、ゆで卵は食べやすい大きさに切ります。
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2
器にリーフレタス、①、サラダビーンズ5、ささみフレークを彩りよく並べます。
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3
お好みのドレッシングをかけます。
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