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- シーチキン明太子ご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 絶品！黄金のたまごかけご飯！ 明太子のピリッとした辛みと旨みが広がるご飯に合う一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 481 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 ご飯 茶碗1膳分 適量 卵黄 1個分 小ねぎ つくりかた 1 器にご飯を盛り、サラきざみ、旨海シーチキンを油ごとのせます。 2 シーチキンの中央にくぼみを作り卵黄を落とします。 3 小口切りにした小ね…
- しいたけのシーチキン詰め焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 しいたけと削りぶしの旨み、シーチキンとマヨネーズのコクが口の中ではじけます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 235 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 しいたけ 8個 A 玉ねぎ（みじん切り） 30g A マヨネーズ 大さじ２ A 塩、こしょう 各少々 七味唐辛子 適宜 つくりかた 1 しいたけは、かさと軸に分け、軸はみじん切りにします。 2 ボウルにシーチキ…
- 3種のきのことシーチキンのハニーマスタードマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 グリルした3種類のきのこをシーチキン、調味料を混ぜ合わせるだけで、少し大人なおつまみに。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 180 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 A しめじ 1パック A まいたけ A エリンギ 2本 B 粒マスタード 小さじ２ B しょうゆ 小さじ１ B はちみつ パセリ(みじん切り) 適量 ピンクペッパー 適宜 ※一歳未満の乳児には、はち…
- フルーツバゲット | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 179 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 フランスパン(2㎝幅) 2切れ プレーンヨーグルト 大さじ1 ミントの葉 適宜 ※お好みの朝からフルーツを使用しても同様に作ることができます。 つくりかた 1 フランスパンを2㎝幅に切り、プレーンヨーグルトをぬります。その上にシラップをきった朝からフルーツをのせ、お好みでミントの葉を添えま…
- メスティンでシーチキンペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 603 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1/2袋 1袋 オリーブ油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ2 水 180ml 赤唐辛子(輪切り) 0.3g 塩 ひとつまみ プチトマト 3個 乾燥パセリ 適量 つくりかた 1 メスティンにオリーブ油、おろしにんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出てきたら火を止めます。 2 ①にサラスパ…
- メスティンでシーチキントマトパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 559 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1/2袋 1袋 オリーブ油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 トマトジュース(食塩無添加) 200ml 塩 ひとつまみ 乾燥パセリ 適量 つくりかた 1 メスティンにオリーブ油、おろしにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら火を止めます。 2 ①にサラスパを入れ軽く混ぜ、全体に油が回った…
- 玉ねぎバタコ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 丸ごと温めた甘みたっぷりの玉ねぎに、バターの風味ひろがるバタコをのせました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 161 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 玉ねぎ 1個 塩、こしょう 適量 乾燥パセリ 適宜 ※シャキッと！コーン バタコ(ガーリックペッパー)を使ってもおいしくできます。 つくりかた 1 玉ねぎの皮をむき、上下を切りおとし、上面に十字の切り込みを入れ、…
- いちじくクリームチーズむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 もっちりしたむしパンにドライいちじくとクリームチーズを合わせました。 ドライいちじくのプチプチとした食感に、クリームチーズがよく合います。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 274 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ドライいちじく(1㎝角) 30g クリームチーズ(1㎝角) 15g 水 60ml つくりかた 1 袋を開け水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、ド…
- チョコチップむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 チョコチップ入りのむしパンです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 244 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 水 60ml チョコレートチップ 15g つくりかた 1 袋を開けて水を入れ、スプーンでだまがなくなるまでよく混ぜ、チョコレートチップを加えてさらに混ぜます。底に粉がたまりやすいので、しっかり混ぜてください。台の上で２～３回軽く落として空気をぬきます。 2…
- シーチキンと春キャベツのヘルシーサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひとつの鍋でサラスパと野菜を一緒にゆでるので洗い物も少なく時短、簡単なサラスパサラダになります。 ごま油の風味が食欲をそそります。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 141 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 40g 1缶 春キャベツ 60g にんじん 10g 菜の花 20g A 塩昆布 2g A めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1 A ごま油 つくり…
- 夏野菜とシーチキンの焼きサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 なすやズッキーニなどの夏野菜を香ばしく焼いたサラダです。シーチキンの油で作ったドレッシングで旨みたっぷり！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 252 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 なす 1本 ズッキーニ 1/2本 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ サラダ油 大さじ1 ゆで卵 1個 A シーチキンの油 A 砂糖 小さじ1と1/2 A レモン汁 A しょうゆ つ…
- クロワッサンフルーツサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (1個分) 238 kcal このレシピに使用した商品 材料（2個分） 1袋 クロワッサン 2個 ホイップクリーム 30g 粉糖 適宜 ※お好みの朝からフルーツを使用しても同様に作ることができます。 つくりかた 1 クロワッサンを横に半分に切ります。 2 ホイップクリームを絞り、その上にシラップをきった朝からフルーツをトッピングします。お好みで粉糖をかけてください。…
- シーチキンとトマトのワンボウルうどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 「シーチキン」とトマトの旨みが良いだしとなり、 もちもちとしたコシのある「さぬきうどん」にとても良く合います。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 424 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 テーブルマーク 冷凍「さぬきうどん」 1玉 プチトマト 6個 A 砂糖 小さじ1/2 A しょうゆ 小さじ2 A 無調整豆乳(または牛乳) 大さじ1 バター 5g 豆苗 適量 …
- オイルサーディンときのこのアヒージョ風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 オイルサーディンで簡単に作れるアヒージョ風のおつまみレシピです。そのままでも、バゲットを合わせても！ 調理 時間 10 分 エネルギー (全量) 322 kcal このレシピに使用した商品 材料（作りやすい分量） 1缶 A おろしにんにく 少々 A 塩 A オイルサーディンの油 1缶分 マッシュルーム 2個 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 耐熱容器に A を入れて混ぜます。 2 ①にオ…
- シーチキンのサラダディッシュ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 野菜をピーラーでむき、ひらひらとした見た目がサラダを華やかに仕上げます。食材をバランスよくつかっているので１皿で満足できるサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 158 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2袋 オクラ 3本 にんじん 20g きゅうり 黄パプリカ 大1/4個 セロリ 10g オレンジ 1/2個 ゆで卵 お好みのカット野菜 40g アーモ…
- しめじとひじきのビューティーサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 体の中から美しく！栄養たっぷりのヘルシーメニュー。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 180 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 1缶 しめじ 1パック にんにく 2片 オリーブ油 大さじ2 塩、こしょう 各少々 水菜 2株 市販ノンオイルドレッシング 大さじ5 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯を…
- シーチキンとトマトの混ぜのりナムル | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラきざみを混ぜて、混ぜのりナムル！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。シーチキンとトマトをごま油であえた簡単やみつきナムルです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 146 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2g お好みのシーチキン 70g ミディトマト(中玉トマト)(ミニトマトでも可) 150g 水菜 50g A 塩 少々 A こしょう A ごま油 小さじ１ …
- のりのりガリマヨソース | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラきざみを混ぜて、混ぜのりガリマヨソース！きざみのり、マヨネーズ、おろしにんにくを使った万能ディップソースです。 野菜やから揚げなどの揚げ物等のソースとしてお召し上がりください。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 295 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 4g 玉ねぎ 中1/4個 A マヨネーズ 大さじ6 A レモン汁 小さじ1 A おろしにんにく 小さじ1/4 お…
- かけのり 豆腐サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- かけのり 豆腐サラダ アレルギー情報検索 サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。豆腐たっぷりのサラダです。 かけのり 豆腐サラダ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 125 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 適量 絹ごし豆腐 1丁 プチトマト 4個 ラディッシュ 1個(適宜) 水菜 20g 市販ごまレッシング つくりかた 1 豆腐は一口大、プチトマト…
- かけのり イタリアンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- かけのり イタリアンサラダ アレルギー情報検索 サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。タコとパプリカを使ったカラフルなイタリアンサラダです。 かけのり イタリアンサラダ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 107 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 適量 ゆでたこ 120g 玉ねぎ 中1/4個 赤パプリカ 70g 黄パプリカ きゅうり 1本 マッシュル…
