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- シーチキン明太子サラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラスパをゆでて、材料を混ぜるだけの簡単レシピ！ シーチキンの旨みと明太子のピリ辛さがサラスパによく絡み、爽やかな青じその香りが食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 178 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 40g 青じそ 2枚 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 ボウルに①…
- かけのり サーモンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- かけのり サーモンサラダ アレルギー情報検索 サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。 スモークサーモンと玉ねぎのサラダです。 かけのり サーモンサラダ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 79 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 適量 玉ねぎ 中1/4個 黄パプリカ 20g ベビーリーフ 1袋 スモークサーモン（刺身用でも可） 50g チャービル 市販…
- あったかのり雑炊 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 体の芯から温まる雑炊は夜食のメニューにもぴったり。とろとろの卵にシーチキンの旨みが効いています。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 338 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 2パック(200g) 適量 水 400ml しょうゆ 小さじ1 卵 2個 塩 小さじ1/2 三つ葉 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 鍋に水としょうゆを入れて煮立て、シー…
- シーチキンとシャキッと！コーンの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みとシャキッと！コーンの甘みがクセになる、子供にも大人気の炊き込みご飯です。 シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 338 kcal ※米をといでざるにあげておく時間、 炊飯器で炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 2合 しょうゆ 大さじ1 塩 小さじ1 小ねぎ 適宜 つくりかた 1 米はといでざる…
- シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと塩こんぶの旨みが合わさった、手軽で簡単な炊き込みご飯です。 シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 331 kcal ※米をといでざるにあげておく時間、炊飯器で炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 2合 お好みのきのこ ※写真はしめじ、舞たけ、しいたけ 120g にんじん 中1/3本(約30g) 塩こん…
- のりバター | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 海苔とバターを混ぜるだけの万能調味料です。パンにぬったり、パスタとあえたり、ごはんにトッピングしたりと様々なお料理にお使いいただけます。海苔の風味とバターの塩味がお料理を美味しく仕上げます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 90 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 5g バター 50g 水 小さじ2 塩 1g つくりかた 1 バターは室温にもどし、柔らかくしておきます…
- 和風きのこクリームパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 きのこたっぷりのクリームパスタにサラきざみがよく合います。お好みの量をかけてお召し上がりください 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 818 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） Carboffロングパスタ 80g 適量 にんにく 1/2片 玉ねぎ 25g エリンギ 10g えのきだけ 30g サラダ油 大さじ1 生クリーム 100ml バター(有塩…
- シーチキンと大豆、ひじきの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとひじきの旨みがご飯に染み込んだ炊き込みご飯です。 大豆を加えて食べ応えUP シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 378 kcal ※米をといでざるにあげておく時間、 炊飯器で炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1袋 米 2合 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ5 つくりかた 1 米はといでざるにあげておきま…
- シャキッと！コーンかき揚げ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 水を使わず、シャキッと！コーンの液汁を使用したかき揚げです。 シャキッと！コーンの旨みを余すことなく味わえます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 211 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 薄力粉 大さじ3 片栗粉 小さじ2 揚げ油 適量 つくりかた 1 シャキッと！コーンは汁けをきります。液汁は冷蔵庫で冷やしておきます。 2 ボウルに薄力粉、片栗粉を入れ混ぜ合…
- 混ぜのり 和風ポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- 混ぜのり 和風ポテトサラダ アレルギー情報検索 サラきざみを混ぜて、混ぜのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。 お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです 混ぜのり 和風ポテトサラダ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 292 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 適量 じゃがいも 中2個 A 塩 少々 A こしょう A 酢 小さじ2 きゅうり 1/…
- シーチキンと梅干しの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みとほんのりとした梅の酸味が食欲をそそります。 シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 314 kcal ※米をといでざるにあげておく時間、 炊飯器で炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 適宜 米 2合 梅干し 3個 白だし 大さじ1 白いりごま 適量 つくりかた 1 米はといでざるにあげておきます。 2…
- あんかけパスタ風スパイシーミートソース | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 炒めた野菜とパスタにスパイシーミートソースをかければ、あっという間にあんかけパスタ風に！ スクランブルエッグを添えれば、見た目も味も大満足の一品です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 794 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g 玉ねぎ 中1/4個 ピーマン 中1個 サラダ油 大さじ2 A 卵 1個 A 塩、こしょう 各少々 つく…
- シーチキン明太子ご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 絶品！黄金のたまごかけご飯！ 明太子のピリッとした辛みと旨みが広がるご飯に合う一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 481 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 ご飯 茶碗1膳分 適量 卵黄 1個分 小ねぎ つくりかた 1 器にご飯を盛り、サラきざみ、旨海シーチキンを油ごとのせます。 2 シーチキンの中央にくぼみを作り卵黄を落とします。 3 小口切りにした小ね…
- 旨海シーチキンの贅沢3種ディップ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 3種類のディップをお好みの野菜と一緒に。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 320 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） ＜明太子と生クリームのディップ＞ 1缶 生クリーム 35g ＜かつお節香るアボカドマヨディップ＞ アボカド 50g 白だし 7g マヨネーズ 大さじ1 ＜バルサミコとクリームチーズのディップ＞ クリームチーズ 45g はちみつ 粗びき黒こしょう 適量 …
- シーチキンタラモサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ピリッと辛い明太子とホクホクのじゃがいもを合わせたタラモサラダです。 シーチキンの旨みも合わさり、やみつきになる味です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 276 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 じゃがいも 中2個 マヨネーズ 大さじ2 塩、こしょう 各少々 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 じゃがいもは皮をむき1.5㎝角に切り、耐熱容器に入れます。ふ…
- シーチキンの和風焼きおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 醤油の香ばしい香りが食欲をそそる「焼きおにぎり」 かつお節の風味が口いっぱいに広がります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 389 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 温かいご飯 260g しょうゆ 大さじ1 サラダ油 つくりかた 1 ボウルに温かいご飯、旨海シーチキン(油ごと)、しょうゆを入れて混ぜ合わせます。 2 ①を2等分にして、おにぎりをつくります。 3…
- マッシュルームたっぷりカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食塩不使用マッシュルームを使用したカレーです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 658 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 玉ねぎ 中1/2個 牛肉(薄切り) 100g サラダ油 適量 水 200ml カレールウ 50g ご飯 400g パセリ 適宜 つくりかた 1 マッシュルームは汁けをきり、玉ねぎは薄切り、牛肉は食べやすい大きさに切ります。 2 鍋にサラダ油…
- マッシュルームたっぷりワンパンナポリタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フライパン1つで作れて簡単。食塩不使用マッシュルームを使用したナポリタンです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 605 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 200g 玉ねぎ 中1/4個 ウインナーソーセージ 4本 ピーマン 中1個 A トマトケチャップ 120g A オリーブ油 大さじ1 A 水 600ml 塩 少々 こしょう パルメザンチーズ 適量 つくりかた…
- タコスミート | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 パスタソースにスパイスを混ぜ合わせるだけで簡単にできます！ ディップして食べたり、パンに塗って食べたり使い方は様々です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 75 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 A チリパウダー 1g A クミンシード 0.5g パセリ(みじん切り） 適宜 トルティーヤチップス 適量 ベビーリーフ ミニトマト ※「パパッとレンジ スパイシーミート…
- ヨーグルトで爽やかスパイシーミートソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 じわッと辛く深みのある香ばしいミートソースにヨーグルトをかけることで、ひと味違った爽やかなおいしさが楽しめます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 462 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ポポロスパ7分結束 100g プレーンヨーグルト 大さじ1 パセリ(乾燥) 適宜 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 器に①を盛り、…
