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- 炭火焼鳥親子ポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 混ぜるだけで完成する簡単レシピ。 炭火の香りでおつまみにぴったりの一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 350 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 市販のポテトサラダ 120g A ゆで卵 1個 粗びき黒こしょう 適宜 つくりかた 1 ボウルにやんわか炭火焼鳥 旨塩味、Aを入れて、ゆで卵をつぶしながら混ぜ合わせます。 2 器に①を盛り、お好みで粗びき黒こ…
- 炭火焼鳥親子丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱でできる親子丼です。 炭火風味の焼き鳥とふんわり卵が合わさり、ごはんが進みます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 402 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 卵 1個 A 和風顆粒だしの素 1g A 水 5ml ご飯 130g 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、やんわか炭火焼鳥 たれ味を入れます。 2 ①にふん…
- 七夕☆天の川風シーチキンそうめんぶっかけ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーン入りのシーチキンを天の川に見立てました。オクラとにんじんの星がキラキラ☆子供といっしょに作って、楽しい食卓に！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 347 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 塩 少々 オクラ 2本 にんじん(薄い輪切り) 2～3枚 きゅうり 1/2本 そうめん(乾) 3束 めんつゆ(ストレート) 200ml つくりかた…
- 桃と生ハム～マイグラトッピング～ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 白桃の甘みと生ハムがベストマッチ。 マイグラが食感のアクセントに。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 128 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー マイグラ(またはお好みのフルグラ) 適量 生ハム 桃の数に合わせる ミントの葉 オリーブ油 適宜 つくりかた 1 朝からフルーツ白桃のシラップをきり、器に盛ります。 2 白桃の上に生ハムをのせ、マイグラ(または…
- レモンソースのガーリックシュリンプ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ハワイで人気のガーリックシュリンプをサッパリとレモンソースで。 シーチキンの旨みが効いています。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 192 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 むきえび 200g サラダ油 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 むきえびは、キッチンペーパーなどで水分をよくふきとっておきます。 2 フライ…
- なすと黄パプリカで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 なすと黄パプリカがゴロッと入った、具だくさんなトマトソース。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 476 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g なす 50g 黄パプリカ ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 なすは5㎜幅の輪切り、黄パプリカは一口大に切ります。 3 ベジ…
- ノルウェーさばと夏野菜のマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ノルウェーさばの旨みを味わえる彩り鮮やかなマリネです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 赤パプリカ 大1/2個 黄パプリカ きゅうり 1/2本 玉ねぎ 中1/2個 ブラックオリーブ(輪切り) 4個 A オリーブ油 大さじ1 A 白ワインビネガー A 塩 少々 A こしょう つくりかた 1 赤パプリカ、黄パプリカは焦げ目…
- 炭火焼鳥ねぎ塩チキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱後にパウチの中で具材を混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。 炭火とにんにくの香りがおつまみにぴったりです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 118 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 小ねぎ（小口切り） 15g A おろしにんにく 小さじ1/2 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 ①のパウチを開け…
- トマトとブロッコリーで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 香味野菜の甘みがおいしいトマトソースパスタ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 487 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g ミニトマト 50g(約3～4個) ブロッコリー 50g(小房3～4個) ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 ブロッコリーは小房に切り、ミニトマ…
- 旨辛シーチキンのTKG | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 旨辛いシーチキンと卵の相性抜群！食欲をそそる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 335 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ご飯 1膳分 卵黄 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせ、小ねぎをトッピングします。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方
- シーチキンの旨塩チョレギサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ごま油香るシーチキンが食欲をそそるサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 82 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 きゅうり 1/5本 にんじん 5g 長ねぎ 韓国のり 適量 白いりごま つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは薄切り、にんじん、長ねぎはせん切りにします。 2 器に①を彩りよく盛り付け、中央にシー…
- シーチキンのさっぱりサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとみずみずしい野菜のさっぱりとしたサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 89 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 プチトマト 5個 玉ねぎ 13g お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切ります。玉ねぎは薄切りにした後水にさらし、水けをよくきっておきます。 2…
- シーチキンと卵のブロッコリーサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 卵とブロッコリーの彩り豊かなサラダです。シーチキンをちょい足しして食べ応えのあるサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 98 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ブロッコリー 1/4株 ゆで卵 1/2個 アーモンド 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 小房に分けたブロッコリーをゆでて、粗熱をとっておきます。 2…
- 素材そのままシーチキンの塩味やきそば沖縄風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと、栄養たっぷりの食材ゴーヤを使ってかつお風味に仕上げた塩味やきそば。 粉末だしを使えばとっても簡単！さっぱりとした口当たりがやみつきになる一皿です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 466 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 やきそば 2玉 ゴーヤ 中1/2本 玉ねぎ 中1/2個 卵 2個 顆粒和風だしの素 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 かつお…
- クロワッサンでオイルサーディンパイ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クロワッサンを押しつぶすようにフライパンで焼くとパイのような仕上がりに。パイ生地不要で簡単にできるオイルサーディンパイです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1個分) 238 kcal このレシピに使用した商品 材料（3個分） 1缶 クロワッサン 3個 タイム 3枝 塩 少々 つくりかた 1 クロワッサンを横半分に切ります。 2 油をきったオイルサーディンを①の片側にのせ、タイムの葉、塩をふり…
- 節分汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大豆がたっぷり入った節分汁。別名「鬼除け汁」とも呼ばれています。具沢山で栄養たっぷり、体も温まります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 234 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1/2缶 豚こま切れ肉 80g 大根 1cm厚さ分 にんじん 中1/4本 ごぼう 1/6本 長ねぎ 1/4本 こんにゃく 50g サラダ油 大さじ1 だし汁 300ml 味噌 大さじ1～2 …
- シーチキンの豆乳おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳を使ったまろやかな、シチューのような味わいのシーチキンおみそ汁です。シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 283 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 しめじ 1/2パック ブロッコリー 1/4株 水 150ml 木綿豆腐 1/4丁 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2 豆乳(無調整) ※味噌の量はお好…
- シーチキンとキムチのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 相性抜群のシーチキンとキムチを使ったチゲ風具沢山おみそ汁です。卵をくずすと辛さがまろやかになり、味の変化を楽しむことができます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 328 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 にんにく(みじん切り) 1/2片 キムチ 80g 長ねぎ 1/2本 水 300ml 絹ごし豆腐 1/4丁 味噌 大さじ1～2 卵 2個 ※味噌の量はお好みで調…
- チータラとシーチキンの海苔ホットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ツナメルトサンドをアレンジした、チータラとシーチキンを使ったホットサンドです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 574 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） なとり チータラ 14本 1/2缶 1g マヨネーズ 大さじ1 玉ねぎ 中1/8個 食パン(8枚切り) 2枚 つくりかた 1 シーチキンは軽く油をきり、マヨネーズ、みじん切りにした玉ねぎと混ぜます。 2 食パン1枚…
- シーチキンとさつまいもの具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みでだし要らず！さつまいもと玉ねぎの甘みがたっぷり詰まった味わい深い具沢山おみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 100g 玉ねぎ 中1/4個 にんじん 中1/4本 こんにゃく 60g 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1強 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 さつまい…
