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- シーチキンSmileで人参しりしりそうめんチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 にんじんしりしりを、そうめんと合わせてチャンプルーにアレンジ。シーチキンの旨みでおいしさアップ！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 436 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 1/2缶 にんじん 中1本 そうめん(乾) 100g A サラダ油 大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2 A 塩 A こしょう 少々 卵 1個 小ねぎ 2…
- 甘みあっさりアロエパフェ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食べたい時にすぐできる！簡単おうちスイーツです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 341 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 フルーツグラノーラ 80g バニラアイスクリーム 100g ミントの葉 適宜 つくりかた 1 グラスにフルーツグラノーラを入れ、シラップをきった甘みあっさりアロエ、甘みあっさりパイミンを盛り付けます。 2 バニライアスクリームをのせ、お好み…
- 水菜のコールスローサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 「６Ｐチーズ」と「オイル不使用シーチキンLフレーク」でつくる水菜のコールスローサラダです。骨のために必要なのはカルシウムだけではありません。たんぱく質の1つであるコラーゲンが骨の土台となっています。カルシウムの多い食材に魚＆乳製品、2種類のたんぱく質、さらにカルシウムの吸収、沈着を助けるとされているビタミンD、K、Cが摂れる骨にうれしいレシピです。たっぷりの水菜も、甘みのある「シャキッと!コーン」…
- シーチキンのヤムウンセン(春雨サラダ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと相性の良い春雨をつかってヤムウンセンに仕上げました。パクチーが苦手な方は三つ葉をつかってもおいしく召し上がれます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 261 kcal ※春雨、きくらげを戻す時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 春雨(乾) 40g きくらげ(乾) 3g プチトマト 4個 きゅうり 1/2本 紫玉ねぎ 1/4個 A ナンプラー 大さじ1 A…
- じゃがバタコスープ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 温めた牛乳と合わせるだけの簡単スープ。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 130 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 牛乳 100ml 顆粒コンソメスープの素 1g パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 シャキッと！コーン じゃがバタコを電子レンジ(600W)で約50秒温めます。 2 耐熱容器に牛乳、顆粒コンソメスープの素を入れ、電子レンジ(600W)で約１分…
- シーチキンポテサラのクリスマスツリー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキン入りのポテトサラダを土台に、カラフルな野菜をトッピングしたサラダクリスマスツリーです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 250 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 じゃがいも 中2個 ブロッコリー 1株 にんじん 中1/3本 プチトマト 6個 マヨネーズ 大さじ2と1/2 塩、こしょう 適量 つくりかた 1 じゃがいもは皮ごとよく洗い、蒸気の上がった蒸…
- ヨーグルトスムージー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツの果肉とシラップをすべて使い、ヨーグルトと一緒にミキサーで混ぜるだけ！ 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 102 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 プレーンヨーグルト 15g ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品、甘みあっさりフルーツ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 ミキサーに朝からフルーツミックス(シラップごと)とヨーグル…
- チリコンカン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 メキシコが発祥といわれているチリコンカン。お豆と野菜とお肉をピリ辛に煮込んだ料理です。バケットやごはんにのせたり、トルティーヤや葉野菜に巻いてもおいしく召し上がれます 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 316 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 オリーブ油 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片 赤唐辛子(輪切り) 1/2本 A 玉ねぎ(5mm角) 中1/4個 A…
- シーチキンマヨおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 和える七香シーチキンマヨは和風の味付けのため、ご飯にもよく合います。 調理 時間 5 分 エネルギー (1個分) 278 kcal このレシピに使用した商品 材料（2個分） ソース、トッピング 各1袋 ご飯 240g 焼のり(全型) 1枚 つくりかた 1 ボウルに和える七香シーチキンマヨのソースとトッピングを入れ混ぜ合わせます。 2 1/2量のご飯の中に①の1/2を入れ、おにぎりを作ります。 3 …
- 朝からフルグラボウル | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルグラのおいしいおうちスイーツレシピ。 朝からフルーツのシラップも一緒に入れて朝食や間食にもぴったりなデザートです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 280 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー お好みのフルグラ(またはマイグラ) 80g プレーンヨーグルト 200g ミントの葉 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもお…
- フルーツサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。朝食、間食にもぴったりなフルーツサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 117 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 プレーンヨーグルト 80g フルーツグラノーラ 50g 練乳 10g ミントの葉 適量 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 朝…
- フルーツ寒天玉 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フルーツ缶をシラップごと使ったお土産にもなるデザートです。 行楽弁当や持ち寄りパーティーにもどうぞ。 調理 時間 15 分 エネルギー (1個分) 31 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（5個分） 1缶 水 180ml 粉寒天 2g 砂糖 大さじ2 オレンジリキュール 小さじ1/2(あれば) つくりかた 1 朝からフルーツミックスは、ざるにあけ果肉とシラップに分…
- フルーツリッチ ホットレモネード | レシピ | はごろもフーズ
- フルーツリッチ ホットレモネード アレルギー情報検索 ～おうちDEカフェ～温かいフルーツたっぷりのレモネードをご自宅で簡単に作れます。 フルーツリッチ ホットレモネード 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 99 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 レモン汁 大さじ3 はちみつ 30g お湯(80度以上) 200ml レモンスライス 適宜 ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください…
- シーチキンのぎゅうぎゅう焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキン、シーフード、野菜をホットプレートにぎゅうぎゅうに並べ、蒸し焼きにします。それぞれの旨みが具材に染みわたり、シンプルな味付けでも◎。野菜は家にあるお好みのものを使ってもおいしく作ることができます。パーティーメニューにもぴったりです。 調理 時間 50 分 エネルギー (1人分) 546 kcal ※シーフードミックスを解凍する時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 …
- めんつゆジュレうどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 めんつゆをジュレにした見た目も涼しげな一品です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 523 kcal ※湯を沸かす時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1/2缶 適量 冷凍うどん 1玉 粉ゼラチン 3g 水 大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) 80ml 氷 80g 温泉卵 1個 青じそ(せん切り) 2枚 揚げ玉 5g つくりかた 1 冷凍うどんはゆでて湯をきり、冷水でしめ…
- シーチキン炒め煮大根 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 材料も作り方もとってもシンプル！シーチキンの旨みを吸った大根がおいしいご飯が進むおかずです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 227 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 8cm めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3 水 100ml みりん 小さじ1 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 大根は2cm厚さのいちょう切りにします。 2 フライパンにシーチキンの油…
- ニース風シーチキンサラダサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 人気のニース風シーチキンサラダをそのままベーグルにサンドしました。 マヨネーズは使用せず黒こしょう風味が効いたドレッシングでシンプルな味付けです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 460 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 1袋 ベーグル 4個 玉ねぎ 中1/2個 パプリカ(赤・黄) 大各1/2個 レタス 4枚 市販フレンチドレッシング 大さじ4 塩 少々 黒こ…
- 和風フライド野菜サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 かつお節と塩で食べる、新感覚のサラダです。 揚げた野菜の香ばしさと、かつお節の旨みついつい手が出るおいしさです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 151 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 里いも 4個 長いも 150g れんこん 100g 揚げ油 適量 2袋 A 塩 3g ベビーリーフ 1パック つくりかた 1 里いもは洗って皮をむき、6～8等分のくし型に切ります。…
- お湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタ(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 常備食材で楽うまメイン♪ポリ袋にパスタとコーンを入れて、鍋でお湯ポチャ。仕上げにシーチキンを混ぜて完成！洗い物も少なく◎ 防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。コーンの液汁とシーチキンの油を使うことで甘みや旨みがパスタに浸透しておいしくなりエコにもなります。備えとは行動につなげること、ふだんから使い慣れることが大事です！ 調理 時間 20 分 エネルギー (全量) 74…
- あさりと野菜ソースの冷製パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あさりと野菜ソースコンソメ風味を使用したさっぱり食べられる冷製パスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 512 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 100g 1/2缶 トマト 中1/4個 オリーブ油 小さじ2 芽ねぎ 適量 きざみのり 塩、こしょう 少々 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 …
