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- オイルサーディン マヨマスタード添え | レシピ | はごろもフーズ
- オイルサーディン マヨマスタード添え アレルギー情報検索 マヨネーズ、マスタードでコク深く。 マイルドなオイルサーディンによく合うのが、マヨネーズやマスタード。濃厚でコクのある一皿には、ライトボディの赤ワインがぴったりです。 オイルサーディン マヨマスタード添え 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 213 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 マヨネーズ 大さじ1 粒マスタード 小さじ1 …
- シーチキンのけんちん汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大きめのシーチキンがたっぷり入った、具だくさんのけんちん汁。シーチキンの旨みでだし要らず！味付けはしょうゆだけなのに、奥行きのある味わいです。たくさんの野菜が食べられ、体も温まります。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 229 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 5mm分 里いも 1個 にんじん 中1/4本 ごぼう 1/6本 長ねぎ 1/4本 こんにゃく 1…
- 素材そのままシーチキンと山菜の簡単おこわ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 炊飯器で作る手軽なおこわです。素材そのままシーチキンの旨みと山菜の風味が良く合います。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 357 kcal ※もち米の水きり時間、炊き込み時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 山菜水煮 100g もち米 2カップ 水 1と1/3カップ めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4 みりん 大さじ1 つくりかた 1 もち米は炊く30分前に洗ってザル…
- ひとくちピーチジェラート | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ももをミキサーで撹拌して、冷やし固めるだけのジェラート。ももの風味たっぷりのなめらかな口どけです。簡単デザートなのでお子様のおやつなどにもぴったりですね。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 49 kcal ※冷凍庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 つくりかた 1 シラップをきった桃をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。 2 市販のひとくちサイズ…
- シーチキンPLUSコーンとレタスの重ねワンタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 受験生の夜食にもぴったりなやさしい味のワンタンです。 材料を重ねるだけの、包みいらず包丁いらずの簡単フライパン料理です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 138 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 市販ワンタンの皮 8枚 レタス 1/2個 塩、こしょう 各少々 しょうが汁 小さじ1 小ねぎ 適宜 A 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2 A 水 400ml A…
- たっぷり野菜のスープパスタ トマト風味 | レシピ | はごろもフーズ
- たっぷり野菜のスープパスタ トマト風味 アレルギー情報検索 野菜がたっぷりのスープパスタです。ベーコンとトマトの旨みを中心に、いろんな野菜の滋味をパスタとともに楽しめるレシピです。 たっぷり野菜のスープパスタ トマト風味 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 422 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g A ベーコン 25g A 玉ねぎ A にんじん A セロリ …
- ニース風シーチキンサラダサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 人気のニース風シーチキンサラダをそのままベーグルにサンドしました。 マヨネーズは使用せず黒こしょう風味が効いたドレッシングでシンプルな味付けです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 460 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 1袋 ベーグル 4個 玉ねぎ 中1/2個 パプリカ(赤・黄) 大各1/2個 レタス 4枚 市販フレンチドレッシング 大さじ4 塩 少々 黒こ…
- コク旨！シーチキンとなすの甘辛みそチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みたっぷりの油となすは好相性！甘辛みそで炒め合わせたご飯によくあうチャンプルーです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 346 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 なす 2本(200g) ピーマン 2個 木綿豆腐 1/2丁(150g) サラダ油 大さじ2 卵 1個 A 味噌 A 砂糖 大さじ1 A しょうゆ 小さじ1 A 水 50ml ※お好みのシーチ…
- 和風フライド野菜サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 かつお節と塩で食べる、新感覚のサラダです。 揚げた野菜の香ばしさと、かつお節の旨みついつい手が出るおいしさです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 151 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 里いも 4個 長いも 150g れんこん 100g 揚げ油 適量 2袋 A 塩 3g ベビーリーフ 1パック つくりかた 1 里いもは洗って皮をむき、6～8等分のくし型に切ります。…
- お湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタ(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 常備食材で楽うまメイン♪ポリ袋にパスタとコーンを入れて、鍋でお湯ポチャ。仕上げにシーチキンを混ぜて完成！洗い物も少なく◎ 防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。コーンの液汁とシーチキンの油を使うことで甘みや旨みがパスタに浸透しておいしくなりエコにもなります。備えとは行動につなげること、ふだんから使い慣れることが大事です！ 調理 時間 20 分 エネルギー (全量) 74…
- あさりと野菜ソースの冷製パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あさりと野菜ソースコンソメ風味を使用したさっぱり食べられる冷製パスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 512 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 100g 1/2缶 トマト 中1/4個 オリーブ油 小さじ2 芽ねぎ 適量 きざみのり 塩、こしょう 少々 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 …
- ハムとアスパラガスの豆乳クリームパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳とオリーブ油を乳化させたトロッと濃厚なソースに、糖質50%オフのCarboffを合わせたクリームパスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 599 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g ボンレスハム(スライス) 3枚 グリーンアスパラガス 2本 豆乳 150ml オリーブ油 大さじ1 塩 適量 ゆで卵 1個 粗びき黒こしょう 少々 …
- エビ、アボカド、モッツァレラチーズのパスタサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 エビとアボカドの定番の組み合わせのパスタサラダ。 オリーブやハーブも加えて、大人な一皿に。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 274 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 50g むきえび 80g アボカド 30g モッツァレラチーズ ブラックオリーブ(輪切り) 10g プチトマト 2個 A マヨネーズ 20g A 牛乳 10ml A 生バジル(み…
- 生ハムとほうれん草のクリームパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 糖質オフのCarboffに牛乳で作る軽やかなクリームソースをたっぷり絡めたクリームパスタです。生ハムの塩気がアクセントになります。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 649 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g ほうれん草 40g 玉ねぎ 20g にんにく 2g オリーブ油 大さじ1 A 牛乳 100ml A 卵黄 1個分 A 粉チーズ 生…
- 海老とアボカドのトマトソース | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 トマトの赤とアボカドの緑が色鮮やかなパスタです。はちみつを加えてトマトの酸味をおさえました。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 630 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g えび(ブラックタイガー) 3尾 玉ねぎ 30g アボカド 1/4個 ブラックオリーブ(種なし) 2粒 にんにく 2g イタリアンパセリ 1枝 オリーブ油 大さじ1と1/…
- シーチキンとほうれん草のクリームパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほうれん草をピューレにして緑色のクリームソースに仕上げました。 まろやかな味わいなので、こしょうでアクセントをつけました。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 816 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g 1/2缶 にんにく 3g ほうれん草 50g アボカド 30g オリーブ油 大さじ1 A 水 80ml A 生クリーム A 固形コンソメス…
- 沖縄パイン＆ナタデココパフェ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フルーツのシラップをゼリーにして、缶詰まるごと使った贅沢なパフェです。 色々な食感をお楽しみください。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 602 kcal ※水きりヨーグルトの水きり時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 フルーツグラノーラ(またはグラノーラ) 50g バニラアイスクリーム 2個 ヨーグルト 200g ＜ジュレ＞ 果物紀行 沖縄県産パイン＆ナタデココ…
- ブロッコリーのラグーパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 イタリアのプーリア州の郷土料理をイメージしました。 オリーブの塩味がアクセントに。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 589 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g ブロッコリー 150g にんにく 1/2片 トマト 20g むきえび オリーブ油 25ml A 白ワイン 大さじ1 A 水 200ml A 赤唐辛子 1/2本 ブラックオリーブ(…
- しらすとキャベツのパスタ アンチョビ風味 | レシピ | はごろもフーズ
- しらすとキャベツのパスタ アンチョビ風味 アレルギー情報検索 アンチョビ×キャベツの定番の組み合わせにしらすを合わせました。 しらすとキャベツのパスタ アンチョビ風味 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 388 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g キャベツ 100g アンチョビフィレ 1枚分 にんにく 3g 貝割れ大根 少々 オリーブ油 大さじ1 赤唐辛子 1…
- シーチキンと彩りトマトのチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 味付けはめんつゆだけ！真っ赤なトマトと豆腐、シーチキンを炒め合わせた食欲をそそるチャンプルーです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 254 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 トマト 中1個 玉ねぎ 中1/2個 にんにく 1/2片 木綿豆腐 1/2丁(150g) サラダ油 大さじ1 卵 1個 めんつゆ(3倍濃縮) 小ねぎ(小口切り) 適量 ※お好みのシーチキンで…
