のりの旨みで、ほうれん草のナムルが一層おいしくなります。
のりとほうれん草のナムル

-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)42kcal
※湯を沸かす時間は除く
材料(4人分)
-
3g
-
ほうれん草
1束
-
A おろしにんにく
小さじ1/4
-
A ごま油
大さじ1
-
A 塩
小さじ1/5
つくりかた
-
1
ほうれん草はゆでて水にさらし、水けをよく絞り、3cm幅に切ります。
-
2
ボウルにAの材料を混ぜ合わせ、サラきざみを加えてよく混ぜます。
-
3
②に①を加えてよく混ぜ、器に盛ります。
このレシピを見た人にオススメ
-

シーチキンの和風トースト
食パンの上にスルッと出せる便利なシーチキン。
ねぎときざみのりで和風に仕上げました。 -

かけのり 豆腐サラダ
サラきざみをかけて、かけのりサラダ!サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。豆腐たっぷりのサラダです。
-

のりと豆腐の中華スープ
のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ!
心も体もほっと温まる一品です。 -

悪魔のシーチキンうどん
めんつゆ、揚げ玉、青のりをご飯に混ぜ込んだ「悪魔のおにぎり」をうどんにアレンジしました。
シーチキンの旨みも加わって、ついつい食べ過ぎてしまう悪魔的な美味しさです。










