ほうれん草のシーチキンクリームスパゲッティ

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クリーミーなソースをからめたシーチキンが絶品！あつあつで召し上がれ。

※湯を沸かす時間、ポポロスパをゆでる時間は除く

※お好みのシーチキンでもつくれます。

シーチキンのゴーヤチャンプルー

ゴーヤは体の熱をとってくれて夏にピッタリの野菜です。シーチキンとあわせてチャンプルーにすればご飯がすすむ一品になります。ゴーヤが苦い場合は、水にさらしたり少し塩もみして下さい。
シーチキンマヨ大葉お好み焼き

シーチキンマヨと大葉は、真ん中に隙間がでいるようにのせると、お好み焼きに均一に火が通ります。
大葉の風味、マヨネーズの焼いた香ばしさ、シーチキンのゴロゴロ感がすべて楽しめます。
シーチキン焼き

シーチキンを焼くことで香ばしい香りが食欲をそそります。
生地にかつお節が入っているので、出汁いらず。
おやつやおつまみにも。
めんつゆジュレうどん

めんつゆをジュレにした見た目も涼しげな一品です。