サラきざみをかけて、かけのりサラダ!サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。シャキシャキせん切り大根とシーチキンのサラダです。
かけのり シーチキンと大根のサラダ

-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)174kcal
材料(2人分)
-
適量
-
お好みのシーチキン
70g
-
大根
150g
-
プチトマト
3個
-
ゆで卵
1個
-
市販和風ドレッシング
適量
-
レタス
適量
-
青じそ
適量
-
-
-
つくりかた
-
1
大根は皮をむいてせん切りにします。プチトマトは半分に切ります。ゆで卵はくし型に切ります。
-
2
器にレタスを敷き、①の大根、青じそ、シーチキンを盛り、サラきざみをトッピングします。
周りにプチトマト、ゆで卵を彩りよく飾ります。
お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。
このレシピを見た人にオススメ
-

混ぜのり シーチキン炊き込みご飯
海苔の風味を存分にお楽しみください
-

シーチキンで魚介つけうどん
かつお節の風味が効いたつけ汁に、シーチキンを油ごといれることで旨みとコクがアップします。
つるんと心地よい喉越しとしっかりしたコシの、テーブルマーク「稲庭風うどん」をつけていただきます。 -

悪魔のシーチキンうどん
めんつゆ、揚げ玉、青のりをご飯に混ぜ込んだ「悪魔のおにぎり」をうどんにアレンジしました。
シーチキンの旨みも加わって、ついつい食べ過ぎてしまう悪魔的な美味しさです。 -

シーチキン旨つゆそうめん











