シーチキンのちらし寿司

シーチキンのちらし寿司

アレルギー情報検索

シーチキンをトッピングしたちらし寿司。ほんのりしょうゆ味のシーチキンが酢飯によくあいます。お子様も食べやすい味付けなので、ひな祭りにもぴったりです。

※米を炊く時間は除く

1

れんこんは皮をむき、いちょう切りにしてゆでて水けをきり、すし酢大さじ1をあえておきます。にんじんも皮をむき、せん切りにしゆでて粗熱をとっておきます。さやえんどうはゆでて斜めのせん切りにします。
2

炊いたご飯にすし酢大さじ5を加えて混ぜ合わせ、冷ましておきます。
3

溶きほぐした卵に砂糖をまぜ、炒り卵を作ります。
4

②に①のれんこん、にんじん、白いりごまを加えて混ぜ合わせます。
5

ボウルにシーチキン、しょうゆを入れ混ぜ合わせます。
6

器に④を盛り、③を散らし、④、さやえんどうを盛り付けます。お好みでサラきざみを添えます。

シーチキンで魚介つけうどん

かつお節の風味が効いたつけ汁に、シーチキンを油ごといれることで旨みとコクがアップします。
つるんと心地よい喉越しとしっかりしたコシの、テーブルマーク「稲庭風うどん」をつけていただきます。
シーチキンの朝たんよくばり丼

ごはんにシーチキン、納豆、クリームチーズ、卵をのせて、たんぱく質たっぷりの朝ごはんになります。
ラバーブレッドケーキ（イギリス料理：海苔とオートミールのお焼き）

イギリス（ウェールズ地方）で食べられている料理をきざみのりを使って再現しました。焼きたてのカリっとした食感と海苔の旨みがあとを引くおいしさです。
のりだく肉つけそば

のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。