沖縄県でよく食べられている「じゅーしい」にシーチキンをプラス。
油ごと使えば、旨みUP
シーチキンのじゅーしいー
-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)357kcal
※米をざるにあげておく時間、炊飯器で炊く時間は除く
このレシピに使用した商品
材料（6人分）
-
2缶
-
適宜
-
市販の「じゅーしいの素」(3合用)
1袋
-
米
3合分
-
小ねぎ(小口切り)
適量
※お好みのシーチキンでもつくれます。
つくりかた
-
1
米はといでざるにあげておきます。
-
2
炊飯器に①を入れ、水(分量外)を3合の目盛りまで入れ、その上に市販の「じゅーしいの素」、シーチキン(油ごと)を入れます。
-
3
ご飯が炊きあがったら、全体を混ぜ合わせ、器に盛り、小ねぎをのせます。
お好みでサラきざみをトッピングします。
このレシピを見た人にオススメ
-
チーズとろけるシーチキンメルト
シーチキンとチーズをはさんで、ホットサンドに！サクッとしたパン、とろ～りチーズがたまらない“メルトサンド”です。
-
シーチキンのイタリアンサラダ(備えレシピ)
ポリ袋に材料を入れて混ぜるだけ。切り干し大根をトマトジュースで戻すことで、栄養もたっぷり◎さっぱりいただける一品です！防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁も使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどない超カンタンなサラダです。
-
のり煮込みシーチキン鍋
シーチキンとのりの旨みがたっぷり入ったのり鍋です。
-
シーチキンとアボカドのレモンソテー
女性に人気のアボカドとシーチキンを使ったレシピです。女子会やお酒のおともにもぴったりです。
