きのこのかつおチーズ焼
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調理時間 40分 -
エネルギー 334kcal
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作り方
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- しめじ、まいたけ、エリンギをは食べやすい大きさにさきます。
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- 衣の材料を混ぜ合わせ、①を入れ、さらに混ぜます。
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- 熱したフライパンにサラダ油をひき、②を丸く落とし入れて、弱火でじっくり焼きます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 334Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
