毎日の食卓に はごろもレシピ

たけのこのサラダ

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    54kcal

※わかめを戻す時間は除く

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    新たけのこは水けをよく取り、長さ3cm、厚さ5mm程の拍子切りにします。

  2. 2

    レタス、戻したわかめは適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ①、②を皿に盛り付け、かつおパックはごろも舞をのせます。

  4. 4

    しょうゆ、または好みのドレッシングをかけます。

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