毎日の食卓に はごろもレシピ

メスティンでカレーペンネグラタン風

  • 調理
    時間

    30

  • エネルギー
    (1人分)

    623kcal

材料(1人分)

つくりかた

  1. 1

    メスティンにペンネ、水を入れ、沸騰したら蓋をして袋の表示時間通りにゆでます。※焦げないよう途中でかき混ぜてください。

  2. 2

    A、シーチキン、シャキッと!コーンを加え混ぜ合わせ温めます。

  3. 3

    ピザ用チーズをのせ、蓋をして5分蒸らします。

  4. 4

    お好みでバーナーで表面をあぶって少し焦げ目をつけ、パセリを散らします。

このレシピを見た人にオススメ

  • かけのり瓦そば風
    かけのり瓦そば風

    山口県の郷土料理、瓦そばをアレンジ。
    のりをたっぷりのせて召し上がれ。

  • 王道バタコ
    王道バタコ

    電子レンジで簡単にできるバターコーンは、どんな料理にも活用できる万能メニュー♪ 基本を覚えて、アレンジレシピを楽しもう!

  • お湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタ(備えレシピ)
    お湯ポチャレシピシーチキンとコーンの和風パスタ(備えレシピ)

    常備食材で楽うまメイン♪ポリ袋にパスタとコーンを入れて、鍋でお湯ポチャ。仕上げにシーチキンを混ぜて完成!洗い物も少なく◎
    防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ!備えレシピ」。コーンの液汁とシーチキンの油を使うことで甘みや旨みがパスタに浸透しておいしくなりエコにもなります。備えとは行動につなげること、ふだんから使い慣れることが大事です!

  • 豆腐ステーキ シーチキンソース
    豆腐ステーキ シーチキンソース

    シーチキンとおろし玉ねぎの甘辛ソースが、香ばしい豆腐にぴったり!お財布にもやさしいメインおかずです。

  • シーチキン納豆つけだれそうめん
    シーチキン納豆つけだれそうめん

  • 水菜のコールスローサラダ
    水菜のコールスローサラダ

    「6Pチーズ」と「オイル不使用シーチキンLフレーク」でつくる水菜のコールスローサラダです。骨のために必要なのはカルシウムだけではありません。たんぱく質の1つであるコラーゲンが骨の土台となっています。カルシウムの多い食材に魚&乳製品、2種類のたんぱく質、さらにカルシウムの吸収、沈着を助けるとされているビタミンD、K、Cが摂れる骨にうれしいレシピです。たっぷりの水菜も、甘みのある「シャキッと!コーン」とチーズと一緒なら、モリモリ食べられますよ。

  • コク旨!シーチキンとなすの甘辛みそチャンプルー
    コク旨!シーチキンとなすの甘辛みそチャンプルー

    シーチキンの旨みたっぷりの油となすは好相性!甘辛みそで炒め合わせたご飯によくあうチャンプルーです。

  • バタコごはん
    バタコごはん

    シャキッと!コーンでレッツバタコ!。バターコーンをたっぷりご飯に混ぜるだけのお手軽レシピで、子供から大人まで大満足のコーンごはんに。

ソーシャルメディア アカウント一覧