シーチキン回鍋肉
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調理時間 15分 -
エネルギー 226kcal
お肉が定番の回鍋肉を食べごたえのあるシーチキンでアレンジしました。魚のおいしさが野菜と合わさって美味！
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作り方
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- キャベツは一口大に切り、ピーマンはへたと種をとって6等分に切ります。
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- フライパンにシーチキンの油とAを入れ、中火にかけます。
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- 香りが立ったら①を加え、全体に油が回ったら、シーチキンL、Bを加えてさっと炒めます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 226Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
