シーチキンの旨みとマヨネーズのコクが合わさった彩り豊かなサラダです。
シーチキンとブロッコリーのコク旨サラダ

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調理時間
15分
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エネルギー
(1人分)345kcal
※湯を沸かす時間は除く
材料(2人分)
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1缶
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ブロッコリー
1株
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ゆで卵
1個
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マヨネーズ
大さじ2
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粗びき黒こしょう
適量
※お好みのシーチキンでもつくれます。
つくりかた
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1
ブロッコリーは小房に分け、ゆでておきます。
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2
ボウルに①、油をきったシーチキン、食べやすい大きさにほぐしたゆで卵を入れ、マヨネーズであえます。
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3
器に盛り、粗びき黒こしょうを散らします。
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