子供も大人も大好き！具材は「シーチキン」＆「コーン」
コーンのプチプチとした食感がたまらなく、ついつい手が伸びてしまいます。
具沢山！シーチキン＆コーンのたこ焼き風
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調理
時間25分
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エネルギー
(1個分)61kcal
このレシピに使用した商品
材料（20個分）
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1缶
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1缶
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かつおパック はごろも舞
適量
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A たこ焼き粉
100g
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A 水
300ml
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A 卵
1個
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A シーチキンの油
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サラダ油
適量
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小ねぎ(小口切り)
10本
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紅しょうが(みじん切り)
適量
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揚げ玉
適量
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ソース
適量
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マヨネーズ
適量
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青のり
適量
つくりかた
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1
ボウルにAの材料を混ぜておきます。
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2
温まったたこ焼き器に油をぬり、①を流し入れ、小ねぎ、紅しょうが、揚げ玉、シーチキン、汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、さらに上から①を流し入れます。
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3
焼けたら、器に盛り、ソースをぬり、マヨネーズをかけ、青のり、かつおパックをトッピングします。
※レシピのシーチキンは、オイル不使用シーチキンLでもおいしくできます。
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シーチキンのゴーヤチャンプルー
ゴーヤは体の熱をとってくれて夏にピッタリの野菜です。シーチキンとあわせてチャンプルーにすればご飯がすすむ一品になります。ゴーヤが苦い場合は、水にさらしたり少し塩もみして下さい。
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じゃがバタコ
ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。
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シーチキンで夏ぶっかけ
めんつゆにシーチキンを油ごと加え、旨みもそのままいただきます。暑い夏でもしっかり食べたい！そんな時にぴったりのぶっかけうどんです。
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かつお節入りポテトサラダ
定番のポテトサラダに焙炒ソフト削りを合せてみるといつもとひと味違うおいしさＵＰのポテサラに早変わりです。
