体の芯から温まる雑炊は夜食のメニューにもぴったり。とろとろの卵にシーチキンの旨みが効いています。
あったかのり雑炊
-
調理
時間10分
-
エネルギー
(1人分)338kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
-
1缶
-
2パック(200g)
-
適量
-
水
400ml
-
しょうゆ
小さじ1
-
卵
2個
-
塩
小さじ1/2
-
三つ葉
適量
-
-
-
※お好みのシーチキンでもつくれます。
つくりかた
-
1
鍋に水としょうゆを入れて煮立て、シーチキン(油ごと)を加え、パパッとライスを入れて2～3分煮ます。
-
2
溶きほぐした卵を加え、半熟になったら火を止め、塩で味をととのえます。ざく切りした三つ葉、サラきざみを散らします。
このレシピを見た人にオススメ
-
シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯
シーチキンと塩こんぶの旨みが合わさった、手軽で簡単な炊き込みご飯です。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！ -
かけのり 豆腐サラダ
サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。豆腐たっぷりのサラダです。
-
太巻きポテトサラダ
シーチキン、うずらの卵、野菜がたっぷり入ったポテトサラダを焼のりで巻きました。
お弁当にもぴったり。恵方巻きサラダとしてもいかがですか。 -
シーチキンごはん(混ぜごはんの具)
福島県いわき市で人気の給食メニューをシーチキンで再現！
そのまま食べても、ご飯に混ぜ込んでも美味しくいただけます。
