はごろもフーズ Hagoromo

MENU

毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキンとトマトのかつのりサラダ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    218kcal

材料(4人分)

つくりかた

  1. 1

    トマト、黄パプリカは食べやすい大きさに切り、レタスはちぎっておきます。

  2. 2

    枝豆をむき、①と混ぜ合わせ器に盛ります。

  3. 3

    混ぜておいた A をかけ、油をきったシーチキン、焙炒ソフト削り、サラのりをトッピングします。

このレシピを見た人にオススメ

  • シーチキンと彩り野菜のチョップドサラダ
    シーチキンと彩り野菜のチョップドサラダ

    野菜をおいしくシーチキン 具だくさんのいっしょにサラダ

  • シーチキンマヨカレー冷やしつけうどん
    シーチキンマヨカレー冷やしつけうどん

    カレー風味のシーチキンマヨネーズをつけ汁にアレンジしました。コクのあるつけ汁につるつるの冷やしうどんが良く合う、夏においしいメニューです。

  • シーチキン揚げパン
    シーチキン揚げパン

    アジア料理で作られているえびパンをシーチキンと食パンを使って、カリっとあげました。お好みで刻んだパクチーを混ぜてもおいしく召し上がれます。

  • ソーミンチャンプルー
    ソーミンチャンプルー

    沖縄の家庭料理。シーチキンを油ごと加えて炒めました。シーチキンの油を加えることで旨みが増します。焙炒ソフト削りもたっぷりとかけてお召し上がりください。

ソーシャルメディア アカウント一覧