毎日の食卓に はごろもレシピ

シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。
シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。

シーチキンでにんじゃがサラスパ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー
    (1人分)

    344kcal

材料(4人分)

※お好みのシーチキンを使っても、おいしく召し上がれます。

つくりかた

  1. 1

    じゃがいもとにんじんは皮をむき、せん切りにします。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、サラスパ、①を一緒にゆで、ざるにあげて冷水で冷やし水けをきります。

  3. 3

    ボウルに②、シーチキンマイルド、汁けをきったシャキッとコーン、マヨネーズを加え混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえます。

  4. 4

    リーフレタスを敷いた器に③を盛り、お好みでプチトマト、きゅうりを添えます。

このレシピを見た人にオススメ

  • コーンなしあわせバターごはん
    コーンなしあわせバターごはん

    コーンごはん進出レシピ!コーンの色鮮やかな黄色と、コーンの甘み、コーンの食感がご飯によく合います。炊飯器で炊くレシピです。バターは、炊き上がった後に入れて、ご飯の余熱で溶かしながら混ぜ合わせます。バターの香りもよくでて、お子様も食べやすい味付けになっています。

  • コーンの炊き込みご飯
    コーンの炊き込みご飯

    夏こそシャキッと!コーンで夏メシをおいしく!炊飯器で作るバターコーンライス。コーンの液汁も使っているので甘みが引き立ち、隠し味のみそでコクを出しました。2合レシピです。

  • コーンマヨパン
    コーンマヨパン

    シャキッとコーンで簡単レシピ!簡単なのに美味しいコーンマヨトースト!コーンの甘さとマヨネーズがよく合います。

  • コーン活 とろけるコーンマヨパン
    コーン活
    とろけるコーンマヨパン

    さあ、シャキッとコーン活始めましょう♪シャキッとコーン活とはおいしい出会いを求め、シャキッとコーンをメニューで活用すること。コーン&チーズ&マヨネーズの相性抜群なパン。こんがり焼きあげればチーズとマヨネーズの香ばしさが食欲をそそります。