材料（4人分）

• サラスパ

  80g

• 長ねぎ

  50ｇ

• きゅうり

  1/2本

• レタス

  1枚

• かに風味かまぼこ

  4本

• A ごま油

  大さじ3

• A しょうゆ

  小さじ1/2

• A 塩

  少々

つくりかた

1. 1

   サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。

2. 2

   長ねぎ、きゅうり、レタスは5mm幅の細切りにします。かに風味かまぼこは細かくさきます。

3. 3

   ボウルに、①、②、A を入れてよく混ぜ合わせ器に盛ります。