豆と野菜両方の栄養素を持った枝豆は、大豆と同様に栄養価が高い野菜です。
サラきざみの香りがきいた、夏のスタミナ不足解消メニューです。
枝豆のパスタ
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調理時間
15分
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エネルギー
(1人分)673kcal
材料(1人分)
つくりかた
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1
ポポロスパ7分結束はゆでて水けをきっておきます。
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2
枝豆は塩ゆでし、さやから出しておきます。
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3
ボウルにマヨネーズ、パルメザンチーズ、①、②を加えてよくからめ、塩、こしょうで味をととのえます。
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4
器に③を盛り、サラきざみをトッピングします。
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