材料（2人分）

• サラスパ(160g)

  1袋

• キャベツ

  中1枚

• 鶏ささみ肉

  1本

• A 塩昆布

  5g

• A めんつゆ(3倍濃縮)

  大さじ1と1/2

• A ごま油

  小さじ2

つくりかた

1. 1

   キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、鶏ささみ肉は一口大に切ります。

2. 2

   ボウルに、A を入れてよく混ぜ合わせておきます。

3. 3

   沸騰したお湯に①、サラスパを入れ4分ゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。

4. 4

   ②に③を加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。