シーチキンを油ごと使用した、旨みがギュッと詰まったメニューです。
じゃがいもと人参のせん切りをカレー味で仕上げました。
じゃがいも人参しりしり
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調理
時間15分
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エネルギー
(1人分)179kcal
このレシピに使用した商品
材料（2人分）
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1缶
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じゃがいも
中1個
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にんじん
中1/4本
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A カレー粉
小さじ1と1/2
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A しょうゆ
大さじ1/2
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A 塩、こしょう
少々
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小ねぎ
適宜
つくりかた
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1
じゃがいもは細切りにし、水にさらして水けをきります。にんじんは細切りにします。
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2
フライパンにシーチキンＬフレークを油ごと入れ、水けをきった①を加えて火にかけ炒めます。
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3
A で調味し、器に盛り付け、お好みで小口切りにした小ねぎを散らします。
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