材料（2人分）

• シーチキンSmile マイルド(50g)

  1袋

• キャベツ

  150g

• おろしにんにく

  小さじ1/2

• マヨネーズ

  大さじ1

• しょうゆ

  小さじ2

※お好みのシーチキンでもつくれます。

つくりかた

1. 1

   ボウルに一口大に切ったキャベツ、シーチキンSmile マイルド、おろしにんにく、マヨネーズ、しょうゆ加えてよく混ぜ合わせ、耐熱容器に入れます。

2. 2

   ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱します。